心絞痛在老年人當(dāng)中是一種常見的疾病，它的發(fā)作是比較突然的。心絞痛的產(chǎn)生和我們平時的一些不良生活習(xí)慣有著很大的關(guān)系，所以大家平時如果想做好預(yù)防心絞痛發(fā)生的工作的話，好先改掉自己的一些壞習(xí)慣。
心絞痛在發(fā)生之前也是有一些癥狀表現(xiàn)的，如果你突然間感覺胸口針刺般的疼痛的話，就要多加注意了，這可能是心絞痛的前兆。如果換上心絞痛的話，大家也不要太驚慌了，心絞痛如果能夠做好護理的工作的話，康復(fù)的可能性是很大的。那么家人要如果護理心絞痛患者呢?下面我們就來看下吧。
護理心絞痛患者的方法
一、改變患者的飲食結(jié)構(gòu)
限制脂肪攝入，控制肥胖，戒煙，避免釀酒和暴飲暴食，減少餐后因心血管活動不穩(wěn)定引起的心絞痛發(fā)作，積極防治高血壓和高脂血癥，限制鈉鹽的攝入，減少冠心病的危險。
二、及時注意癥狀變化，警惕心肌梗塞的發(fā)生
患者應(yīng)注意每次心絞痛發(fā)作的癥狀及誘發(fā)因素的變化，不穩(wěn)定性心絞痛常是導(dǎo)致急性心肌梗塞和猝死的前驅(qū)信號，對初發(fā)的心絞痛患者、癥狀和誘因進行性惡化的患者，必須予以住院治療，并嚴密觀察病情變化。對于具有以下情況之一者，要警惕：①新近發(fā)生的心絞痛;②原有心絞痛癥狀加重、發(fā)作較頻繁、持續(xù)時間延長、硝酸甘油療效較差;③心絞痛持續(xù)時間超過20分鐘，經(jīng)休息或含服硝酸甘油不能緩解;④心絞痛發(fā)作時伴惡心嘔吐、大汗和心功能不全，或伴心動過緩、嚴重心律失常以及血壓大幅度波動等。
三、要消除誘發(fā)因素，預(yù)防心絞痛發(fā)作
很多疾病在產(chǎn)生以后都不是單一性的，因為這些疾病都是有并發(fā)癥的。在患上心絞痛以后，也是會產(chǎn)生其他的疾病的，如果這些并發(fā)癥沒有及時治療好的話，就會導(dǎo)致心絞痛的病情加重。所以在護理上面，盡量避免其他疾病的發(fā)生，同時要避免情緒激動、心情焦慮的情況發(fā)生。
心絞痛患者在生活中應(yīng)該養(yǎng)成怎樣的飲食和生活習(xí)慣呢?健康專家介紹，心絞痛是一種嚴重的影響患者身體健康和生活的心腦血管疾病，對于此類心腦血管疾病是應(yīng)該引起高度重視的，尤其是在中年男性中的發(fā)病率是比較高的，對于此疾病患者朋友是應(yīng)該有積極健康的認識的，在很多情況下對于該疾病的預(yù)防就是好的治療。心絞痛患者在生活中應(yīng)該養(yǎng)成怎樣的飲食和生活習(xí)慣呢?
心絞痛患者的生活狀態(tài)
1、戒煙
據(jù)醫(yī)學(xué)調(diào)查表明，吸煙者心絞痛梗死和猝死的危險比不吸煙者高2倍。可見，吸煙對于患有心絞痛的病人來說，其危害無疑是大的，因此，治療心絞痛時煙當(dāng)戒除是勿容置疑的。
2、注意飲食不要天天都吃肉
在治療心絞痛時患者應(yīng)少吃富含脂肪、膽固醇的食物，盡量控制糖的攝入，多食水果蔬菜。
3、堅持適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉鍛煉對治療心絞痛的益處遠遠大于害處
但必須指出，要根據(jù)自身的具體病情，進行力所能及的、適量的運動。
