因此,要求在長時間加熱的條件下,甲醛釋放量不會超標(biāo)。消費者選擇地?zé)岬匕鍟r,一定要盡可能選擇甲醛含量低的地板,因為溫度越高,甲醛釋放量越多,在相對封閉的居室內(nèi),再加上室內(nèi)其他物品造成的甲醛釋放,室內(nèi)甲醛有可能會超標(biāo),對人體造成危害。
目前國家執(zhí)行的復(fù)合地板成品標(biāo)準(zhǔn)要求甲醛釋放量達(dá)到E1級別,即“小于或等于1.5毫克/升”,普通地板能夠達(dá)到這個標(biāo)準(zhǔn)便是安全無害的。但是,地?zé)岬匕逵捎谟?ldquo;加熱”的特殊環(huán)境,要求甲醛含量越少越好,環(huán)保標(biāo)準(zhǔn)越高越好。因此,建議消費者可以把地?zé)岬匕宓沫h(huán)保標(biāo)準(zhǔn)設(shè)在E0級(歐洲高標(biāo)準(zhǔn))以上,即甲醛釋放量小于或等于0.5毫克/升。
為了確保游離甲醛釋放量達(dá)標(biāo),地?zé)岬匕逶阡佈b前、后還要做兩次檢測:鋪裝前要做環(huán)境檢測,鋪裝后一定要做環(huán)保驗收。并且,環(huán)保驗收要選擇具有CMA國家計量認(rèn)證的室內(nèi)環(huán)境監(jiān)測公司。
地?zé)?a href='http://rwfnyxtm.cn/taglist/1014535-1.html' target='_blank'>供暖怎樣才能更健康除了選擇好地板外,在日常生活中還有很多細(xì)節(jié),能夠決定地?zé)峁┡?/a>是否更加健康環(huán)保。
1.控制好室內(nèi)溫度和濕度
開始供暖后,家里暖和了,尤其是在供暖初期,室內(nèi)溫度突然變高,會讓人體很不適應(yīng),容易出現(xiàn)頭暈、咽喉腫痛的癥狀。要想預(yù)防這些癥狀的出現(xiàn),首先應(yīng)該做好居室內(nèi)的溫度控制,并且要保持適當(dāng)?shù)臐穸取?/p>
通常室溫在18℃~24℃適宜,濕度以50%~60%為宜。好買一個帶測量濕度的溫度計,這樣可以更好地監(jiān)控室內(nèi)的溫度和濕度。
控制溫度好的辦法就是保持通風(fēng),因為現(xiàn)在很多家庭冬季室溫都很高,如此暖和的屋子已經(jīng)沒有了冬天的痕跡,因此要經(jīng)常通通風(fēng),讓身體與自然保持相同的節(jié)奏,這樣可以在維持屋子暖和的情況下大限度地接近天人合一,讓身體的陽氣趨于閉藏狀態(tài)。
控制濕度可以在屋子里經(jīng)常放一盆水,也可以養(yǎng)一些仙人掌、吊蘭、發(fā)財樹等綠色植物。值得注意的是,植物不宜太多,一個房間一兩盆就可以了,而且要經(jīng)常給植物澆水。
有的人經(jīng)常用加濕器來增加房間的濕度,覺得加濕器比較方便,可是從中醫(yī)的角度來說,還是少用比較好。原因很簡單,雖然加濕器能給空氣提供大量的水分,但是卻比較機(jī)械化。
舉個簡單的例子,假如用加濕器1個小時,空氣中的濕度已經(jīng)符合了人體的需求,如果還繼續(xù)加濕的話,那么空氣濕度就會過大,一些濕氣自然也就會被身體吸收成為體濕,如果體內(nèi)濕氣過多,很可能會形成痰濕,影響脾胃。
而在屋子里放盆水或者放盆植物就不同了,它可以根據(jù)干燥的程度自行決定放出多少水汽來,對人體的影響不是很大。因此,如果可以不用加濕器,好不用,即便用,也要注意不要一直開著。
2.多攝入濕潤、溫?zé)岬氖澄?/strong>
冬季供熱往往會使人覺得很干燥,除了要保持環(huán)境的溫度和濕度適宜外,人體自身也要注意“保濕”。研究表明,體內(nèi)缺失水分新陳代謝受阻,會加速衰老。老年人因排尿次數(shù)多,更需要飲水。
平時要多吃水果,如蘋果、梨、香蕉、橘子等。同時可以多吃一些濕潤并具有溫?zé)嵝再|(zhì)的食物,如芝麻、蘿卜、番茄、豆腐、銀耳等,不吃或少吃辛辣食物,不飲或少飲酒。
供暖還會導(dǎo)致皮膚干燥,引起皮膚瘙癥,因此洗澡時水溫應(yīng)控制在32℃左右,不宜過多使用香皂。
3.保持地板清潔清除死角
地?zé)峁┡瘯?dǎo)致地表溫度比較高,如果不及時清潔地板,灰塵很容易隨著溫度的升高蒸發(fā)到空氣中,引起呼吸道疾病。而且隨著室溫的升高,一些細(xì)菌會活躍起來,容易誘發(fā)哮喘等疾病。因此,一定要保持地面的清潔干凈,同時,要經(jīng)常打掃房間,特別是一些死角區(qū)域,以防藏污納垢。
結(jié)語:以上就是今天小編介紹給大家的養(yǎng)生小常識,那么,現(xiàn)在大家看完小編的介紹。對于地?zé)峁┡欠裼辛诵碌恼J(rèn)識呢?對于如何采用供暖方式我們應(yīng)該也了解了很多,很多時候我們每個人都應(yīng)該采用科學(xué)的方式去看待問題。希望今天的介紹能大家?guī)韼椭?/p>