家中衛(wèi)生間不干凈到底有多可怕呢?衛(wèi)生間是我們每天必去的地方，那么，衛(wèi)生間的健康隱患有哪些呢?衛(wèi)生間里不能做什么事情呢?衛(wèi)生間是家中細(xì)菌多的地方，那么，我們應(yīng)該怎么樣布置衛(wèi)生間才能夠減少細(xì)菌的繁殖呢?下面我們一起來看看吧!
這三個普通的地方，卻可能是糖尿病患者的“死亡三角”
聞名世界的百慕大三角因?yàn)榻?jīng)常發(fā)生奇異事件而被人們稱為“魔鬼三角”，令人感到恐怖。在糖尿病患者的生活中同樣存在著一個“死亡三角”，很多人都命喪其中。然而，糖尿病患者事實(shí)上是有辦法從中逃過一劫的。
1、衛(wèi)生間
衛(wèi)生間是家中隱秘的一個地方，精心對待衛(wèi)生間，就是精心捍衛(wèi)自己和家人的健康與舒適。你把衛(wèi)生間當(dāng)成家里一個不起眼的角落嗎?
其實(shí)，衛(wèi)生間不能小覷!它與我們的健康休戚相關(guān)，，衛(wèi)生健康潛藏的細(xì)菌千千萬萬，無時無刻不在威脅人們的健康，衛(wèi)生間的陳設(shè)是否科學(xué)合理，標(biāo)志著你生活質(zhì)量的高下。想要有一個真正舒適的衛(wèi)生間，有一些細(xì)節(jié)你一定要知道。
9點(diǎn)左右，馬先生家中的家人發(fā)現(xiàn)馬先生在衛(wèi)生間里神志不清，便馬上撥打了馬先生家人的電話。家人趕到后，立即撥打了急救電話。
在搶救過程中，家屬對急救人員說，馬先生有心臟病、糖尿病、高血壓等病史。醫(yī)務(wù)人員初步診斷馬先生因心臟病突發(fā)、心臟驟停導(dǎo)致死亡。
馬先生這樣死在衛(wèi)生間里的例子已經(jīng)屢見不鮮。這類悲劇多見于50歲以上的中老年人，他們大多存在高血壓、冠心病、糖尿病等病史。
據(jù)參與搶救馬先生的醫(yī)生介紹，馬先生坐在馬桶上發(fā)生意外，其死因很可能是排便用力導(dǎo)致猝死。
研究顯示，人在用力排便時，血壓水平可以比平時增加1倍，很多患者的收縮壓甚至可達(dá)到200毫米汞柱以上。
由于糖尿病患者往往合并冠狀動脈和腦動脈硬化，便秘時排便過度用力給心臟帶來巨大負(fù)荷，容易引起急性心肌缺血甚至心源性猝死以及腦血管意外。
因此，糖尿病患者應(yīng)該預(yù)防和減少便秘的發(fā)生，盡量保持大便通暢，排便時千萬不可過分用力。
糖尿病患者除了做到多吃些富含纖維素的食物、經(jīng)常運(yùn)動、養(yǎng)成定時排便習(xí)慣等生活方式的調(diào)整，必要時還可以借助藥物幫助排便。
2、浴室
一名60多歲的老人在一公共浴室內(nèi)洗澡時突然暈倒，搶救無效死亡?，F(xiàn)場目擊者說，這名老人當(dāng)時站在池子里洗澡，毫無征兆地突然滑入水里。
身邊的浴客趕快將其救起，拖到池邊。浴室工作人員將他抬進(jìn)更衣室，同時有人撥打了120。大約10分鐘后，120醫(yī)生趕到，立即對老人進(jìn)行體外心臟復(fù)蘇，但老人仍然沒有蘇醒的跡象。
前些年一項(xiàng)研究結(jié)果：洗熱水澡可以幫助一些2型糖尿病患者降低血糖、減輕體重和改善睡眠。
然而，熱水浴存在著不少安全隱患。國外曾發(fā)生過一名1型糖尿病男孩運(yùn)動后立即洗熱水澡導(dǎo)致猝死的悲劇。
老年人洗澡發(fā)生意外的事件也是屢見不鮮。影視演員古月就是在洗桑拿后發(fā)生心梗而去世的。
糖尿病患者大多為中老年人，在洗澡時尤其需要當(dāng)心。如何才能洗個安全澡呢?
糖尿病患者在洗澡時應(yīng)該注意以下事項(xiàng)：水溫不宜過高、時間不宜過長、飽餓不宜洗澡、洗澡不宜過勤、洗澡不宜狠搓。
肥皂不宜過多、速度不宜過快、心身不適不宜洗澡、入水不宜過快、洗完不宜立刻離開、無預(yù)防措施不宜洗澡、動作不宜過猛、浴室溫度不宜過低、不宜單獨(dú)洗澡、不宜洗桑拿。
3、臥室
人們大多希望自己老了以后有一天會在熟睡中靜靜死去，這常被稱作“無疾而終”。然而，事實(shí)上這種死法并非真的“無疾”，其背后往往隱藏著真正的“殺手”。
