陳皮泡水 這樣陳皮泡水喝更健康(11)

  孕婦能喝陳皮泡水

  可以喝。

  陳皮可以刺激胃液分泌,改善消化,對(duì)孕期的惡心嘔吐有療效。

  氣虛體質(zhì),陰虛體質(zhì)的孕婦不宜食用陳皮。內(nèi)熱氣虛、燥咳吐血者不宜食用。

  相對(duì)來說,孕婦的身體抵抗力還是比較弱的,陳皮具有刺激性,對(duì)于身體抵抗力越弱的人來說,刺激就越大。

  所以,孕婦多只能適量吃一些陳皮,為了安全起見,要注意避免吃得太多。

  陳皮不要多吃

  為什么呢?因?yàn)?ldquo;是藥三分毒”。但是這樣的回答還不夠具體,下面我們就來詳細(xì)解釋一下。

  首先,我們要了解到,不管怎么樣,陳皮歸根到底屬于腌制類食品,它一開始就是過期食物。

  嚴(yán)格來說,陳皮內(nèi)所含的營(yíng)養(yǎng)是不夠豐富的,所以吃多了可能會(huì)引起營(yíng)養(yǎng)不良。

  陳皮味道強(qiáng)烈而獨(dú)特,屬于刺激性的食物。

  對(duì)于食欲不振的人來說,確實(shí)有鄭興食欲的作用;但要是平常人吃了太多的陳皮的話,則有可能慢慢破壞人腸道功能,進(jìn)而可能會(huì)慢慢引起食物下降。

  因?yàn)樵谥谱麝惼さ倪^程中,使用到了非常多的鹽,所以一般陳皮上面的細(xì)菌還是比較少的。

  但是因?yàn)辂}分太多,憑這一點(diǎn),我們也應(yīng)該注意不要吃太多的陳皮;食入鹽分太多的話,可能會(huì)對(duì)身體多個(gè)系統(tǒng)功能造成破壞,特別是中老年人食入太多鹽分可能會(huì)引起心腦血管疾病,是大大不利于身體健康的。

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