第五:姜蘇茶
材料
生姜、蘇葉。
做法
將生姜切成細(xì)絲,蘇葉清洗干凈;將準(zhǔn)備好的材料一起放入杯子之中,用開水沖泡十分鐘左右,然后每天喝兩劑,當(dāng)作茶來喝。
功效
具有很好的驅(qū)散風(fēng)寒的作用,并且對(duì)于胃部有很好的調(diào)養(yǎng)功效。如果在冬天出現(xiàn)風(fēng)熱風(fēng)寒感冒或者是胃痛胃脹的情況,那么服用一些姜蘇茶能夠很好的令身體恢復(fù)健康。
第六:鐵觀音茶
做法
直接將鐵觀音放入開水之中進(jìn)行沖泡。
功效
鐵觀音是中國名茶,服用之后具有很好的提神以及去除疲憊的作用。鐵觀音中含有豐富的咖啡堿,這種物質(zhì)能夠有效的興奮中樞神經(jīng),所以具有很好的提神以及去除疲憊的作用。不過,建議在睡覺之前好別服用,避免影響睡眠質(zhì)量。
第七:薄荷菊花茶
材料
薄荷、菊花。
做法
將薄荷和菊花按照3比2的比例一起放入杯子中,然后用開水沖泡加蓋悶十分鐘。
功效
菊花具有很好的清熱解毒的作用,服用之后能夠很好的緩解身體疲憊,對(duì)于眼睛有著很好的保健作用;薄荷則是具有提神養(yǎng)生的功效。兩者混合一起之后,能夠很好的緩解身體疲憊,具有很好的養(yǎng)生功效。
第八:靈芝茶
材料
大葉種曬青茶、野生靈芝、冬蟲夏草、酸棗仁、 大棗、苦蕎芽、甜葉菊。
功效
安神鎮(zhèn)靜、改善睡眠、調(diào)節(jié)免疫、健脾胃,降血脂。
特點(diǎn)
口感豐滿,潤滑醇厚,回味悠長(zhǎng),唇齒留香。
第九:人參茶
材料
大葉種曬青毛茶、西洋參、蟲草、苦蕎芽。
功效
調(diào)節(jié)免疫力、抗疲勞、健脾胃、降血脂。補(bǔ)氣,解暑,防暑。西洋參具有很好的補(bǔ)氣效果,尤其 是在暑熱季節(jié),中醫(yī)名方“王氏清暑益氣湯”中主要的一味就是西洋參。
特點(diǎn)
茶湯紅艷清亮,潤滑醇和,特有普洱茶喝西洋參香味。