菊花茶的功效 菊花茶都有哪些功效與禁忌(2)

  怎樣挑選菊花茶

  1.看菊花顏色

  顏色太鮮艷、太漂亮的菊花不能選,這種菊花很可能被二次加工了,長時間喝對人體不利。應該選擇顏色偏綠的菊花,這樣的新鮮;顏色發(fā)暗的菊花不要選,這種菊花放置時間過長了。

  2.摸一摸菊花

  用手摸一摸,好的、新鮮的菊花比較松軟,輕輕的觸碰不會掉花瓣或者凌亂。如果菊花一碰就掉很多花瓣,說明是比較陳的菊花,不宜購買的。

  3.看價格

  好的菊花價格不低一般在八九十以上一斤,所以在購買時不要圖便宜,價位很低的質(zhì)量難以保證。

  4.看沖泡后茶的顏色

  好的菊花泡出的茶一般都是淡黃色,如果放置時間過長,比如隔夜或者一兩天就會變得淡綠。但是如果菊花茶一泡就綠,說明一定有問題,多半是在加工過程中用二氧化硫熏蒸導致的。這樣的菊花不能購買。

  5.盡量選擇散裝的菊花

  由于菊花容易生蟲,袋裝的里面菊花質(zhì)量參差不齊,散裝的可以自己挑揀挑揀,有無蟲子一看便知。所以盡量去買散裝的,價位還便宜。

  菊花茶怎么泡

  1.選購菊花方面

  在選購菊花時要注意,顏色太鮮艷、太漂亮的菊花不能選,應選挑有花萼的菊花。顏色偏綠的菊花新鮮,如果顏色發(fā)暗的菊花不要選,說明放置時間過長了。用手摸一摸,松軟、順滑且花瓣不零亂、不脫落的菊花才好。

  2.泡茶器皿方面

  喝菊花茶,用陶瓷的器皿好,玻璃的其次。這兩種器皿沖泡出來的菊花茶味香濃郁,非常好喝。這是小編多次比較過的,大家不妨多試試。

  3.水溫方面

  泡菊花茶前,水溫的掌握也很關(guān)鍵的,剛燒開的水不要急著沖茶,這樣沖出來的茶不好喝,而且剛開的水水垢也比較多,應該靜止放置一會兒。此外,直接用沸水泡菊花也容易損失其營養(yǎng),一般來說,85°~90°之間的水溫適宜。

  4.沖泡數(shù)量方面

  沖泡菊花茶時,放入的菊花數(shù)量要把握好,過多過少都會影響菊花茶的口味的。一般來說,500ML左右的水沖泡時,放入6~8朵菊花為宜。當然了,個人喜好不同,可以根據(jù)自己的口味酌情沖泡。

  5.搭配材料方面

  沖泡菊花茶時,可以加入適量的冰糖,既提味,又能增加敗火的功效。此外菊花茶可以搭配枸杞,能夠疏風清熱、解毒明目,并對胸悶、心悸、氣急、頭暈、頭痛、四肢麻木等有明顯效果。因為兩種都是護眼的藥材,能有效緩解眼睛疲勞或眼睛乾澀的癥狀,非常適合澈夜溫習功課的學生或電腦工作者飲用。

喝菊花茶的禁忌 怎樣挑選菊花茶 菊花茶的功效 
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