天氣逐漸的升溫，很多人開始飲用紅茶了，因?yàn)?a href='http://rwfnyxtm.cn/zhuanti/hhcdhc/' target='_blank'>喝紅茶的好處有很多，不僅助消化，還能防寒養(yǎng)胃。但是基本的一些紅茶的泡法還是需要了解的，那么紅茶的功效具體有哪些呢?紅茶存放時(shí)間多久適宜呢?一起來看看吧。
很多喜歡飲茶的朋友對(duì)于喝紅茶的好處及其作用都有會(huì)有一定的了解，但能夠具體說出來的，估計(jì)沒有幾個(gè)人，下面小編就來分享一些紅茶的好處。
喝紅茶的好處都有哪些
一、紅茶可以幫助人體消化
紅茶能夠去油膩、協(xié)助胃腸消化、推進(jìn)胃口，并健壯心臟功用。平常飲食感到油膩和胃脹的時(shí)分，多喝紅茶，能夠削減油膩，推進(jìn)消化。大魚大肉常常讓人消化不良，此刻喝紅茶可消除油膩，并協(xié)助腸胃消化，有助于身體健康。
二、可以為身體抵擋寒冷
春季人體生理功能減退，陽氣減弱，對(duì)能量與營養(yǎng)要求較高。在春天泡上一杯暖暖的紅茶，不但可以暖身體，還可以起到防病的作用。
紅茶甘溫，可養(yǎng)人體陽氣，且湯色胭紅，能給人以溫暖感覺。紅茶中含有豐富的蛋白質(zhì)和糖，生熱暖腹，能增強(qiáng)人體的抗寒能力。
在我國的一些地方，還有一種將紅茶加糖、奶飲用的習(xí)慣，這樣既可以生熱暖腹，還可增加其含有人體所需的營養(yǎng)，從而達(dá)到強(qiáng)身健體的作用。
三、在一定程度上預(yù)防感冒
天氣漸涼，人體抵抗力下降，容易感冒，而紅茶可以預(yù)防感冒。紅茶的抗菌力強(qiáng)，用紅茶漱口可過濾病毒防止感冒，并預(yù)防蛀牙與食物中毒，降低血糖值與高血壓。
紅茶甘溫，含有豐富的蛋白質(zhì)和糖，能增強(qiáng)人體的抵抗力，常用紅茶漱口或直接飲用還有預(yù)防流感的作用。由于紅茶全發(fā)酵，刺激性弱，特別適合腸胃和身體比較虛弱的人飲用。
四、經(jīng)常喝對(duì)胃有養(yǎng)護(hù)作用
茶葉中所含的茶多酚具有收斂作用，對(duì)胃有必定的刺激作用，在空腹情況下刺激性更強(qiáng)，所以有時(shí)候空腹喝茶會(huì)感到不適。
紅茶是通過發(fā)酵烘制而成的，并且茶多酚在氧化酶的作用下，發(fā)作酶促氧化反響，含量逐漸的削減，對(duì)于人體的胃部刺激性也就會(huì)隨之減小。
紅茶不只不會(huì)傷胃，反而可以養(yǎng)胃。紅茶中的茶多酚的氧化產(chǎn)品可以推進(jìn)人體消化，常常飲用加糖、加牛奶的紅茶，能消炎、維護(hù)胃黏膜，對(duì)醫(yī)治潰瘍也有必定作用。
但紅茶不宜放涼飲用，會(huì)影響?zhàn)B胃和暖胃作用，還能夠由于放置時(shí)刻過長而下降養(yǎng)分含量。
紅茶存放時(shí)間
一般來說，茶葉好放在陰暗、干爽的地方保存，開封后的茶葉好盡快喝完，不然味道和香味會(huì)流失殆盡。
不同的茶葉保質(zhì)期不同
一般紅茶的保質(zhì)期都比較短，一般是1年，次摘和秋摘的紅茶保質(zhì)期為1-2年，錫蘭紅茶保質(zhì)期比較長，二年的比較多。
散裝紅茶的保質(zhì)期，一般是18個(gè)月，一般袋裝紅茶保質(zhì)期是24個(gè)月，罐裝或用鋁箔紙包裝的紅茶可保存三年左右，紙袋包裝的紅茶可保存兩年左右。紅茶相對(duì)于綠茶來說，陳化變質(zhì)較慢，較易貯藏。
