對(duì)于每個(gè)女人來(lái)說(shuō)，皮膚保養(yǎng)都是一件非常重要的事情。在日常生活中，美容養(yǎng)顏已經(jīng)成為了很多女性朋友都十分在意的話題。其實(shí)女人只要沒事喝一喝花茶，那么就可以達(dá)到很好的美容功效。那么祛斑養(yǎng)顏茶有哪些呢?
祛斑養(yǎng)顏茶
祛斑養(yǎng)顏一直都是女性們比較重視的話題，對(duì)于祛斑養(yǎng)顏，很多女性在使用了護(hù)膚品之后，還更多的關(guān)注與飲食方面，那么，祛斑養(yǎng)顏茶有哪些呢?
1、普洱茶
女性們要達(dá)到祛斑養(yǎng)顏的功效，可以經(jīng)常飲用普洱茶，因?yàn)槠斩枘艽龠M(jìn)脂肪代謝，消除體內(nèi)的多余脂肪，讓女性們的身材恢復(fù)到窈窕身軀。
2、菊花茶
女性們經(jīng)常飲用菊花茶，能有效的應(yīng)對(duì)電子污染，這是因?yàn)樵诰栈ú柚泻邪拙眨拙站哂腥ザ?，?duì)體內(nèi)積存的有害化學(xué)或放射性物質(zhì)，都有低抗、排除的功效。
3、綠茶
對(duì)于皮膚顏色比較暗沉的女性們來(lái)說(shuō)，可以選用綠茶，這是因?yàn)榫G茶中含有強(qiáng)效的抗氧化劑兒茶酚以及維生素C，他們能有效的清除體內(nèi)的自由基，還能使副腎皮質(zhì)分泌出對(duì)抗緊張壓力的荷爾蒙。
4、決明子茶
對(duì)于毛孔粗大的女性們來(lái)說(shuō)，可以經(jīng)常飲用決明子茶，這是因?yàn)闆Q明子具有清熱、明目、補(bǔ)腦髓、鎮(zhèn)肝氣、益筋骨的作用，對(duì)于有便秘現(xiàn)象的人群們來(lái)說(shuō)，可以有效的治療便秘。
5、枸杞茶
枸杞茶能明目、強(qiáng)壯筋骨、改善疲勞，對(duì)長(zhǎng)期使用計(jì)算機(jī)而引起的眼睛疲勞很適宜飲用，喝茶的時(shí)候，可以加入適量的開水進(jìn)行沖泡。
女人喝什么茶美容養(yǎng)顏
參棗茶
所需材料：紅棗5顆，西洋參1錢。
制作方法：將紅棗放入350克沸水中小火煮3分鐘。參片放入杯中，注入紅棗水，蓋蓋燜10分鐘。
辦公室制作秘籍：將所有的材料放入保溫杯中，沖入350克沸水燜20分鐘。
養(yǎng)心美顏食物之西洋參：能補(bǔ)助氣分，并能補(bǔ)益血分。補(bǔ)氣養(yǎng)陰，清熱生津。用于氣虛陰虧，內(nèi)熱。
生姜黃芪紅棗茶
所需材料：黃芪4錢，生姜適量，紅棗2顆，紅糖適量。
制作方法：將切好的生姜片、黃芪、紅棗加入1000克沸水中，小火煮8分鐘，可適量加些紅糖。 辦公室制作秘籍：將所有的材料放入保溫杯中，沖入1000克沸水燜10分鐘。
養(yǎng)心美顏食物之紅糖：紅糖性溫、味甘、入脾，具有益氣補(bǔ)血、健脾暖胃、緩中止痛、活血化淤的作用。
桂圓紅棗茶
材料：紅棗100克，桂圓50克。
制作方法：將所有的材料放入1000克的水中煮沸，熄火燜10分鐘。
