桃花是一種在春季開放的花朵，一般看到桃花盛開我們就會(huì)想到是春天來了?，F(xiàn)在的季節(jié)桃花已經(jīng)全部都謝了，但是在超市里面我們可以看到有不少的桃花茶。那么喝桃花茶有什么好處呢?又有什么禁忌?今天的內(nèi)容就來告訴你!
通便
桃花泡水喝，顯著的功效就是通便，如果你存在便秘或排便困難的問題，可以跑一點(diǎn)桃花茶來喝，切記不可喝過量，會(huì)導(dǎo)致您一天連續(xù)幾次上廁所不停的。
準(zhǔn)備4g干制桃花、白楊樹皮3g、冬瓜仁5g放入杯中，用沸水沖泡10分鐘即可飲用茶湯，混合茶葉可以反復(fù)沖泡3-4次，建議每天在飯后1小時(shí)飲用，飲用量不超過3杯。
祛斑
桃花還能防治黑色素在皮膚內(nèi)慢性沉積，有效的清除體表中有礙于美容的黃褐斑，雀斑，黑斑。
滋潤皮膚
桃花中還富有植物蛋白質(zhì)和呈游離狀態(tài)的氨基酸，容易被皮膚吸收，對(duì)防治皮膚干燥，粗燥及皺紋等有益，疏通經(jīng)絡(luò)，擴(kuò)張末梢毛細(xì)血管，改善血液循環(huán)，促進(jìn)皮膚營養(yǎng)和氧供給，滋潤皮膚。
看了上文的介紹，你是不是覺得桃花茶實(shí)在是太有營養(yǎng)了，很想馬上就去泡上一杯呢?其實(shí)桃花茶還有一些飲用禁忌，比如不能長(zhǎng)期的飲用。
如果連續(xù)的喝桃花茶是可能給你的身體造成一些不利影響的，所以建議大家即使身邊就有桃花茶葉不要喝的太過頻繁，一周一到兩次就足夠了。
還有一些人群是完全不適宜喝桃花茶的，一定要注意避開。好的，那么長(zhǎng)期喝桃花茶的危害以及什么人不能喝桃花茶，請(qǐng)你繼續(xù)看下面的內(nèi)容。
長(zhǎng)期喝桃花茶的壞處
耗損元?dú)?/strong>
雖然桃花茶有美容養(yǎng)顏的功效，但同時(shí)也具有瀉藥的作用，并且起效得很快。
因此喝多了會(huì)引起腹瀉，導(dǎo)致元?dú)馐軗p，打破身體的內(nèi)部平衡，人的身體健康自然而然會(huì)受到損害。
