茶是我國的傳統(tǒng)工藝，一直被人們喜愛著，菊花茶也是茶的一種并且很受歡迎，喝菊花茶的好處是什么?大家知道嗎。菊花茶也是有副作用的，菊花茶的副作用是什么?很多人喝菊花茶都是直接沖泡，這樣做是有問題的，菊花茶怎么泡?下面一一為大家進(jìn)行解答。
1、清熱解火、消暑
我們應(yīng)該都知道菊花茶降火的效果非常好，可以說是降火的良藥，像是如果因?yàn)楦稍锘鹜鷱亩霈F(xiàn)了痤瘡、喉嚨發(fā)炎、外感風(fēng)熱、頭痛、口腔潰瘍等癥，只要適量的飲用菊花茶就能有效的達(dá)到降火的作用。
2、防止眼睛疲勞
我們?nèi)绻霈F(xiàn)了眼睛疲勞的情況，這個(gè)時(shí)候也可以適當(dāng)?shù)暮纫恍┚栈ú?，如果每天喝三到四杯的菊花茶，?duì)恢復(fù)視力也有幫助。
3、明目養(yǎng)神
喝菊花茶不僅僅可以做到明目的效果，還能夠起到養(yǎng)神的作用，經(jīng)常加班或是熬夜的人群可以多喝一點(diǎn)菊花茶，絕對(duì)是有益處的哦。
4、防止輻射
日常生活中多喝菊花茶有助于防止輻射，對(duì)于大部分的上班族而言，經(jīng)常對(duì)著電腦過久的話，就應(yīng)該多喝菊花茶，這樣能夠抵觸電腦的輻射。
5、殺菌消炎
多喝菊花茶能夠幫助人體對(duì)抗多重病毒、細(xì)菌，能夠達(dá)到很好的抑制的作用。
6、消除眼睛浮腫
對(duì)于經(jīng)常熬夜的朋友而言，早上起床后眼睛會(huì)出現(xiàn)浮腫的現(xiàn)象，可以用菊花茶來消除浮腫，用棉簽蘸取適量的菊花茶，涂于眼睛的四周，能夠起到消除浮腫的作用。
7、抗衰老
經(jīng)常喝菊花茶還用抗衰老的作用哦，菊花茶也是一種保健茶，日常生活中可以多喝些。
菊花茶的副作用
不少人在飯后有喝菊花茶的習(xí)慣,長期飲用可以達(dá)到清熱解毒的作用。不過菊花茶屬于寒涼性中藥，飲用過多會(huì)傷及脾胃，對(duì)健康有損，比如以下幾類人群就不宜飲用菊花茶：
1、孕婦就不宜飲用菊花茶：花茶性寒、味甘，有極好的祛除火氣之效，不過由于孕婦自身免疫力低下、脾胃較為虛弱，食用菊花茶容易刺激腸胃，引起肚疼腹瀉等癥狀，不利于胎兒的健康成長。
2、過敏體質(zhì)的人不宜飲用菊花茶：在我們的現(xiàn)實(shí)生活中有人會(huì)對(duì)菊花茶過敏，如果喝了菊花茶就會(huì)引起皮膚紅腫、紅疹等過敏現(xiàn)象。所以那些過敏體質(zhì)的人喝菊花茶反而會(huì)有副作用，對(duì)自己的健康不利。
3、寒性體質(zhì)的人不宜飲用菊花茶：寒性體質(zhì)者畏寒怕冷、身體孱弱、脾胃虛弱、免疫力低下，即使夏季也會(huì)有手腳冰涼、腹瀉腸胃不適等癥狀，菊花茶性寒，只會(huì)加重其癥狀，對(duì)健康不利。
