茉莉花茶是我們都喝過的一種花茶，它的香味很好聞，喝了之后嘴巴里面也會(huì)有淡淡的香味。茉莉花茶雖然看起來好像什么人都能喝，實(shí)際上卻不是這樣的，有一些人群喝了之后可能會(huì)身體不舒服。另外茉莉花茶的好處是什么?一起來看看下面的文章吧!
不適宜人群一：便秘的人
茉莉花茶是具有收斂效果的，拉肚子的人喝了之后能夠止瀉。因此那些便秘的人不建議喝，否則便秘的問題就會(huì)更加厲害了。當(dāng)然少量的喝一點(diǎn)不要緊，但是長期喝還是不建議的。便秘的人應(yīng)該多喝點(diǎn)蔬果汁，對(duì)于緩解便秘會(huì)有更好的效果。
不適宜人群二：缺鐵性貧血者
缺鐵性貧血的人不能吃那些會(huì)導(dǎo)致體內(nèi)的鐵進(jìn)一步流失的東西，而茉莉花茶就是屬于這一類的東西。因?yàn)檐岳蚧ú枥锩婧绪匪?，而鞣酸?huì)和鐵相結(jié)合，使得人體缺鐵的問題更加嚴(yán)重。因此缺鐵的人群，注意不要喝茉莉花茶，而是應(yīng)該吃一點(diǎn)豬肝、紅棗。
不適宜人群三：發(fā)熱病者
喝了茉莉花茶之后，我們的體溫可能會(huì)升高，因?yàn)椴杷械牟鑹A會(huì)刺激到體溫中樞，因此發(fā)熱的患者不建議喝茉莉花茶。相反的，如果有怕冷的情況，或者是存在體寒的問題，那么就可以適當(dāng)?shù)娘嬘密岳蚧ú?，改善手腳冰涼、頭暈乏力等癥狀。
不適宜人群四：缺鈣或者骨折者
茉莉花茶還含有一種生物堿，這種物質(zhì)會(huì)形成體內(nèi)的十二指腸對(duì)于鈣質(zhì)吸收的能力減弱，時(shí)間長了還會(huì)造成缺鈣和骨質(zhì)疏松，所以骨折者更是難以康復(fù)了。
茉莉花茶的好處
疏肝明目
茉莉花茶具有清熱、去火以及明目的作用，是每天面對(duì)著電腦工作的人，非常適合的一種茶飲。如果平時(shí)總是很勞累，得不到足夠的休息，人的精神狀態(tài)會(huì)比較差，視力也會(huì)下降，多喝茉莉花茶茶，可以達(dá)到保護(hù)眼睛的作用。
控制糖尿病
在對(duì)抗糖尿病的斗爭中，茉莉花茶已被證明是一種有價(jià)值的工具。代謝葡萄糖的能力是導(dǎo)致糖尿病狀況的基本機(jī)制。
喝茉莉花/綠茶可以扭轉(zhuǎn)糖尿病對(duì)某些血清蛋白的負(fù)面影響，作為糖尿病患者的調(diào)節(jié)者，并且作為一種預(yù)防措施，用于那些未被診斷但仍將其作為其健康治療規(guī)則的一部分的預(yù)防措施。
