玫瑰花茶是一種很常見的飲品，平時適當?shù)暮纫稽c玫瑰花茶可以為我們的身體帶來很多的功效，它本身含有豐富的營養(yǎng)物質。生活中玫瑰花茶的泡法有很多，并且都比較美味，不過我們知道飲用玫瑰花茶的禁忌是什么嗎?下面會有詳細的介紹。
調經(jīng)止痛
女性朋友在平時可以多喝一點玫瑰花茶，玫瑰花茶本身性溫，有活血化瘀的作用，現(xiàn)在很多的女性朋友都會有痛經(jīng)的情況，這個時候會有腹痛、腰痛、煩躁等癥，那么這個時候喝一點玫瑰花茶可以緩解不適的癥狀;同時，玫瑰花的香味也能夠緩解痛經(jīng)。
祛斑養(yǎng)顏
玫瑰花茶是一種很有營養(yǎng)的飲品，它本身含有多種維生素、有機酸、糖類和揮發(fā)性香氣成分，在平時多喝一點玫瑰花茶可以幫助我們促進血液循環(huán)、疏通經(jīng)絡、改善內分泌失調，女性朋友經(jīng)常喝能夠讓面色紅潤，還能淡化面部色斑，保持肌膚滋潤細膩。
疏肝理氣
很多人應該不知道，其實適當?shù)暮纫稽c玫瑰花茶可以幫助我們舒肝膽之郁氣，健脾降火，到了夏季，人們很容易出現(xiàn)肝氣郁結、肝火旺盛的情況，這個時候不妨喝一些玫瑰花茶，能夠有效的幫助我們舒發(fā)體內郁氣、降肝火，還可以溫養(yǎng)肝血。
安神抗抑郁
玫瑰花茶特有的香氣可以讓人身心舒暢、神清氣爽，緩和因工作、生活帶來的沮喪、抑郁、哀傷等負面情緒。
祛除口臭
玫瑰花茶香味濃郁，喝玫瑰花茶能夠改善口臭問題，進入身體后還能調節(jié)內分泌，保護肝臟健康。
鎮(zhèn)靜安眠
因緊張、焦慮、抑郁、煩躁、憂思過度等情緒引起失眠的人平時喝一些玫瑰花茶可以起到疏肝解氣、鎮(zhèn)靜安神的作用，改善睡眠品種。
玫瑰花茶的泡法
玫瑰花茶的泡法一：粉玫瑰茶
材料：粉玫瑰5朵 去核紅棗2枚
作法：用80攝氏度的水泡制(水溫過高會破壞維生素C)
飲用：每日兩杯
注：只用了1個月，膚色就白皙粉透。玫瑰和紅棗中的維生素C含量比檸檬還高，而維生素C又為水溶性維生素，它的功效當然不凡了。而且餐后飲用還能去脂，一舉兩得。
玫瑰花茶的泡法二：白玫瑰茶
材料：白蘞6克，玫瑰花3朵，紅棗5顆。
做法：混合后用沸水沖泡15分鐘即可。
