大麥茶是比較常見的茶類，很多人都非常的喜歡，在平時適當的飲用大麥茶能夠為我們的身體帶來很多的好處，它含有豐富的營養(yǎng)物質，生活中關于大麥茶的泡法有很多，并且非常的有營養(yǎng)，不過我們應該知道飲用大麥茶是有一些禁忌的，下面就詳細的介紹一下。
預防癌癥
大麥茶本身含有豐富的營養(yǎng)素，我們應該知道這些物質可以幫助人們預防乳腺癌和前列腺癌等疾病。并且大麥茶中含有大量的化合物作為抗氧化劑在體內發(fā)揮作用，可以幫助我們預防自由基因的侵害，這種疾病通常與許多不同類型的癌癥有關。
抗菌
大麥茶有助于抑制細菌生長和粘附，特別是口腔鏈球菌，這是一種導致齲齒的細菌劑。
高抗氧化劑
大麥茶本身含有豐富的物質，它含有很多的化合物，我們應該知道這些物質在人們的身體中起到抗氧化劑的作用，包括硒和木脂素，并且大麥茶中含有豐富的維生素C和維生素A。它們可以抗氧化劑支持多種身體系統，能夠幫助預防心血管疾病和癌癥。
改善血液流動性
很多人應該不知道，飲用大麥茶是可以幫助我們改善血液的流動性的，大麥茶會有這樣的效果，主要是它含有的物質可以幫助改善我們的血液。保持適當的血液流動性有助于保持良好的血液循環(huán)。在平時多吃一點大麥茶對我們的心臟有很好的幫助。
雄性繁殖
大麥茶中含有大量的硒，這種微量礦物質在男性生殖和保持健康的前列腺中發(fā)揮著關鍵作用。獲得足夠的硒甚至可以幫助預防前列腺癌。
睡眠障礙
大麥茶含有氨基酸色氨酸和褪黑激素，它們一起協助促進健康的睡眠模式。大麥茶也不含咖啡因。
大麥茶的泡法
一：直接與熱水浸泡
在超市中，我們可以見到一些成品包裝的大麥茶，這些茶杯制成小包狀，飲用時非常簡單，只需要將茶葉包放入杯中，接下來在倒入白開水。靜置幾分鐘，待水溫降低后，就可以飲用了。
二：用熱水煮大麥茶
將購買回來的大麥茶，取適當的量放入碗內，然后在將水倒入小鍋內，待水沸騰后，將大麥茶倒入鍋中，接下來用文火熬煮幾分鐘之后，將火關掉即可服用了。在炎熱的夏日，為了讓大麥茶的消暑效果更好，可以將煮好的大麥茶放入冰箱內冷藏后在飲用。為了提升口感，還可以添加冰糖。
