喝酒這件事在很多人看來是每天都不能缺少的，如果一天沒有喝酒，就像是缺了什么似的。其實(shí)作為一類的致癌物大家應(yīng)該要知道，喝它是沒有任何好處的，只有各種各樣的危害，應(yīng)該要盡量避免喝酒。喝酒前吃什么?下面就讓我們一起了解一下!
影響大腦
喝酒有可能會讓人的大腦受到傷害，因?yàn)榇竽X里面有一個(gè)叫做皮質(zhì)層的部分，而它在酒精的刺激下會出現(xiàn)萎縮，致使大腦的功能下降。所以我們在喝了酒之后，常常會感覺到頭很暈，非常頭疼，其實(shí)就是因?yàn)榫凭l(fā)揮了作用。
傷害口腔
酒精對于人的口腔也存在很大的傷害，喝酒的時(shí)候酒精是一定會在嘴巴里面停留的，雖然說可能時(shí)間很短，但是卻會產(chǎn)生很大的傷害。酒精會讓我們的味覺變得不敏感，吃一些壞掉的食物時(shí)可能感覺不到異常，還會有厭食的問題。
傷害肝臟
酒精對于肝臟的傷害也是非常大的，因?yàn)楦闻K需要進(jìn)行排毒的工作，而酒精是很難代謝的，所以說要想讓肝臟保持良好的功能，就應(yīng)該在平時(shí)減輕它的負(fù)擔(dān)。偶爾的喝酒肝臟還能代謝，但是頻繁的喝酒，肝臟就會受到傷害，甚至患上肝臟疾病。
傷害腸胃
酒精對于腸胃的傷害也是很大的，我們的胃粘膜是十分脆弱的，如果長期受到酒精的侵害，容易導(dǎo)致胃粘膜損傷。另外喝酒還會讓人出現(xiàn)腹脹、反酸以及惡心的反應(yīng)，導(dǎo)致多種胃病。腸胃本身就不好的人，更加應(yīng)該注意不能喝酒。
影響精子質(zhì)量
男性長期喝酒，會讓精子的質(zhì)量受到很大的影響。過量的酒精會讓男性的精子畸形率增加，精子的活力會大大降低。現(xiàn)在的年輕人中很多都精子質(zhì)量差，這和長期喝酒離不開關(guān)系。
喝酒前吃什么
1、喝一杯牛奶
喝酒前喝杯牛奶，不僅能養(yǎng)胃，還能形成保護(hù)胃黏膜，減少酒精對胃的傷害。
