5、葡萄
葡萄中含有豐富的酒石酸，能與酒中的乙醇相互作用形成酯類(lèi)物質(zhì)，達(dá)到解酒目的。如果在飲酒前吃，還能預(yù)防醉酒。
6、橄欖
橄欖自古以來(lái)就是醒酒、清胃熱、促食欲的“良藥”，既可直接食用，也可加冰糖燉服。
7、西瓜
西瓜可以清熱去火，能使酒精快速隨尿液排出。
8、西紅柿汁
西紅柿汁富含特殊的果糖，能加快酒精的分解。一次飲用西紅柿汁300毫升以上，能使酒后頭暈感逐漸消失。
醉酒后第二天不舒服時(shí)，可以用簡(jiǎn)單的毛巾熱敷法來(lái)緩解，毛巾45度左右即可，在疼痛處及其周?chē)脺責(zé)岽碳?0～15分鐘，可以促進(jìn)血液循環(huán)，減輕頭痛的癥狀，注意溫度不宜太高，以免燙傷肌膚。
醉酒后第二天如果頭還疼，可以喝番茄汁來(lái)緩解，番茄富含特殊果糖，能幫忙促進(jìn)酒精分解，可以治療酒后頭痛頭暈，喝酒第二天頭痛的時(shí)候，不妨飲用番茄汁，一次飲用2杯，酒后頭痛能逐漸消除，也可以吃一份涼拌番茄，不過(guò)番茄汁的效果更為顯著。
喝酒引起的第二天頭痛可以用蜂蜜水治療，因?yàn)榉涿壑泻衅咸烟?、果糖，可以加速酒精的分解，減輕頭痛的癥狀，尤其是紅酒引起的頭痛更為有效，喝酒后頭痛可以用溫開(kāi)水沖泡蜂蜜喝，得以緩解頭痛，此外，蜂蜜還有催眠作用，能使人很快入睡，第二天起床后不會(huì)頭痛。
喝酒后第二天頭痛是由于大腦暫時(shí)性缺水而擴(kuò)張所致，因此緩解喝酒第二天頭痛，顯而易見(jiàn)的方法就是喝大量的水，補(bǔ)充水分，而且好是攝入富含礦物質(zhì)和電解質(zhì)的水，這樣可以幫助人體更快地排出有毒物質(zhì)，也可以選擇椰子水，因?yàn)橐铀懈缓V物質(zhì)和電解質(zhì)。
喝酒第二天頭痛是因?yàn)榫坪蟠碳ぴ斐傻?，所以重要的就是要適當(dāng)休息，不要做用腦過(guò)度的事情，讓大腦得到放松，頭痛發(fā)作時(shí)，應(yīng)該在光線較暗、環(huán)境安靜的房間里休息一下。
結(jié)語(yǔ)：上文已經(jīng)為大家介紹了喝酒的危害，我們現(xiàn)在應(yīng)該知道常喝酒會(huì)給身體帶來(lái)什么改變了，在生活中大家應(yīng)該要控制自己的飲酒量，特別是經(jīng)常喝酒的人，要改變自己的習(xí)慣，還有不得已喝酒，要在喝酒之前吃點(diǎn)東西，這樣對(duì)身體更好。
