菊花茶是很常見的一種茶類，因?yàn)榍逑憧煽诙鄶?shù)的人都非常喜歡，菊花茶本身具有很多的功效，它能夠消除眼部水腫，還可以預(yù)防心血管疾病的出現(xiàn)，關(guān)于菊花茶的泡法有很多，每一種效果都不同，我們知道飲用菊花茶的禁忌是什么嗎?下面會(huì)有詳細(xì)的介紹。
1、清熱解火
總是出現(xiàn)上火的朋友可以常喝菊花茶，我們都知道菊花茶性涼，有清熱降火，消暑的功效，人們?cè)谏钪幸驗(yàn)樯匣鸬囊蛩貙?dǎo)致了便秘，痤瘡，喉嚨發(fā)炎，口腔潰瘍等等癥狀，那么這個(gè)時(shí)候可以適當(dāng)?shù)暮赛c(diǎn)菊花茶，起到緩解癥狀的功效。
2、明目
很多人應(yīng)該不知道菊花茶能夠起到明目的效果，主要是它含有的物質(zhì)對(duì)眼睛非常好，常喝能夠緩解眼睛疲勞，特別是對(duì)于在平時(shí)經(jīng)常對(duì)著電腦的上班族和加班族而言，這個(gè)時(shí)候應(yīng)該要適當(dāng)?shù)暮刃┚栈ú瑁軌蛴行У木徑庋鄄科凇?/p>
3、殺菌
菊花茶中的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)豐富非常豐富，它含有的物質(zhì)能夠起到一定的殺菌功效，菊花茶到了身體中能夠幫助人體對(duì)抗病毒，常見的就是金黃色葡萄球菌，大腸桿菌，福氏痢疾桿菌，傷寒桿菌等等，菊花茶對(duì)這些有一定的抑制功效。
4、消除眼部浮腫
熬夜過后會(huì)發(fā)現(xiàn)眼睛有些浮腫，或者有的人睡醒后就發(fā)現(xiàn)眼睛出現(xiàn)浮腫現(xiàn)象，這個(gè)時(shí)候可以用棉簽蘸取菊花茶，輕輕的涂抹在眼睛浮腫的部位上，慢慢浮腫就會(huì)消除了，菊花茶有著消除浮腫的功效。
5、預(yù)防心血管疾病
菊花茶能夠幫助擴(kuò)張冠狀動(dòng)脈，使冠狀動(dòng)脈的血流量增多，因此對(duì)于高血壓，高血脂，冠心病等等疾病都有一定的緩解作用。
6、抗衰老
菊花茶中含有類黃酮物質(zhì)，而這種物質(zhì)有很強(qiáng)的抗氧化功效，能夠清除人體內(nèi)的自由基，從而起到抗衰老的功效。
菊花茶的泡法
洛神菊花茶
材料：干燥洛神花8朵，菊花10朵，冰糖4顆。
做法
1、洛神花放入冷水中稍浸泡2分鐘，清洗干凈。
