菊花茶可以說(shuō)是很常見(jiàn)的一種茶類(lèi)，因?yàn)闋I(yíng)養(yǎng)物質(zhì)豐富，喜歡它的人非常多，常喝菊花茶能夠?yàn)樯眢w帶來(lái)很多好處的功效，它能夠預(yù)防輻射，還可以消除眼睛水腫。菊花茶的泡法有很多，每一種的效果都不同，飲用菊花茶的禁忌是什么呢?下面會(huì)有詳細(xì)的介紹。
1、清熱解火、消暑。要知道菊花茶可以說(shuō)是非常好的降火良藥，如果說(shuō)人們因?yàn)楦稍锘鹜笠鹆损畀?、喉嚨發(fā)炎、外感風(fēng)熱、頭痛、口腔潰瘍等癥狀，這個(gè)是很多大家可以適當(dāng)?shù)娘嬘镁栈ú?，菊花茶中含有的物質(zhì)能夠有效的達(dá)到降火的作用。
2、防止眼睛疲勞。菊花茶能夠幫助人們緩解眼睛疲勞，它含有的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)比較豐富，人們?cè)谄綍r(shí)可以常泡一杯菊花茶來(lái)喝，這樣就可以有效的讓眼睛疲勞的癥狀消退，人們?nèi)绻軌蜃龅矫刻旌热剿谋木栈ú瑁瑢?duì)恢復(fù)視力也有幫助。
3、明目養(yǎng)神。人們?nèi)绻軌蚪?jīng)常喝菊花茶，就能夠起到非常好的明目效果，菊花茶中的物質(zhì)還能夠起到養(yǎng)神的作用，現(xiàn)在有很多人都有經(jīng)常加班、熬夜的情況，這個(gè)時(shí)候大家要適當(dāng)?shù)暮染栈ú?，能夠起到非常好的非常好的養(yǎng)神效果。
4、防止輻射。日常生活中多喝菊花茶有助于防止輻射，對(duì)于大部分的上班族而言，經(jīng)常對(duì)著電腦過(guò)久的話(huà)，就應(yīng)該多喝菊花茶，這樣能夠抵觸電腦的輻射。
5、殺菌消炎。多喝菊花茶能夠幫助人體對(duì)抗多重病毒、細(xì)菌，能夠達(dá)到很好的抑制的作用。
6、消除眼睛浮腫。對(duì)于經(jīng)常熬夜的朋友而言，早上起床后眼睛會(huì)出現(xiàn)浮腫的現(xiàn)象，可以用菊花茶來(lái)消除浮腫，用棉簽蘸取適量的菊花茶，涂于眼睛的四周，能夠起到消除浮腫的作用。
7、抗衰老。經(jīng)常喝菊花茶還用抗衰老的作用哦，菊花茶也是一種保健茶，日常生活中可以多喝些。
菊花茶的泡法
洛神菊花茶
材料：干燥洛神花8朵，菊花10朵，冰糖4顆。
做法
1、洛神花放入冷水中稍浸泡2分鐘，清洗干凈。
2、洗凈的洛神花與菊花一同放入茶壺中。
3、根據(jù)個(gè)人口味加入冰糖。沖入開(kāi)水。
4、蓋上茶壺蓋子，燜10分鐘，攪勻即可。
雪梨枸杞菊花茶
