做法:將材料混合后用沸水沖泡5分鐘即可。
白玫瑰茶
材料:白蘞6克,玫瑰花3朵,紅棗5顆。
做法:混合后用沸水沖泡15分鐘即可。
紅棗玫瑰茶
材料:粉玫瑰5朵去核紅棗2枚
作法:用80攝氏度的水泡制(水溫過高會破壞維生素C)
木瓜玫瑰茶
材料:熟木瓜300克,鮮奶1瓶,玫瑰花3朵,白砂糖適量,姜汁數滴。
做法:將木瓜切細塊,放入果汁攪拌機中,榨成汁倒出,再加入鮮奶,玫瑰花,白砂糖,姜汁即可。
1、便秘的人不能飲用它:玫瑰花茶雖然對人體有好處,但是經常會便秘的人還是不要喝它的好,因為玫瑰花當中含有的單寧酸成分還是很高的,這種成分術語鞣酸類的物質,喝了之后會加重便秘的發(fā)生。
2、月經量多的不能喝它:玫瑰花茶性溫和,具有活血散瘀的作用,如果月經周期并且量多的女孩子喝了之后還會出現(xiàn)出血過多,長期這樣喝會引起嚴重貧血的。
3、孕婦不能喝它:因為孕婦屬于特殊的群體,孕婦喝它之后很容易出現(xiàn)流產問題,尤其是在孕期的前三個月。
4、空腹的時候不能喝它:玫瑰花茶本身含有的單寧酸成分,不適合人們空腹來飲用它,好是飯后服用會減少刺激感。
結語:上文已經為大家介紹了玫瑰花茶的功效,我們現(xiàn)在應該知道常喝玫瑰花茶能夠為身體帶來什么好處了,玫瑰花茶能美容養(yǎng)顏,并且還能疏通肝火,能幫助人體降低火氣。