材料：玫瑰花6朵，枸杞子6粒，葡萄干3克，牛奶100毫升。
做法：將玫瑰花，枸杞子，葡萄干用沸水沖泡5分鐘后，取茶汁，加入牛奶調(diào)勻即可。
用法：代茶飲用。
功效：護(hù)肝健胃，養(yǎng)顏潤(rùn)膚，增加皮膚的彈性!
長(zhǎng)期服用，效果顯著。
金銀玫瑰茶
材料：金銀花1克，玫瑰花3朵，麥門(mén)冬2克，山楂2克，
做法：混合后用沸水沖泡15分鐘即可。
用法：代茶飲用!
功效：理氣解郁，滋陰清熱。適用于肝郁虛火上升，臉色枯黃，皮膚干燥者。
長(zhǎng)期服用，效果顯著。
1、玫瑰茶不能天天喝
玫瑰花茶雖然有較好的美容養(yǎng)顏?zhàn)饔茫湫詼?，體質(zhì)偏熱的人如果天天喝玫瑰花茶很可能出現(xiàn)長(zhǎng)痘、上火等情況。
2、空腹不宜喝玫瑰花茶
玫瑰中含有較多單寧酸，空腹時(shí)對(duì)胃粘膜造成刺激。
3、便秘的人不宜喝玫瑰花茶
玫瑰花中含有大量單寧酸，屬于鞣酸類物質(zhì)，這種成分具有收斂作用，便秘的人喝玫瑰花茶會(huì)加重便秘癥狀。
4、月經(jīng)量過(guò)多的女性不能喝玫瑰花茶
玫瑰花茶性溫，有活血散瘀的作用，月經(jīng)量的過(guò)多的女性飲用玫瑰花茶簡(jiǎn)直會(huì)慘不忍睹吧，長(zhǎng)期下去還會(huì)引起貧血。
結(jié)語(yǔ)：上文已經(jīng)為大家介紹了玫瑰花茶的功效，在氣色不好的時(shí)候，可以適當(dāng)飲用玫瑰花茶，玫瑰花茶子啊調(diào)理氣血方法效果不錯(cuò)，還有舒緩情緒的作用，不過(guò)月經(jīng)量多的人不能飲用玫瑰花茶。
