還有一點(diǎn)不可忽視，就是長(zhǎng)期喝酒的人，看著身體是健康的，不一定是真的健康，有可能是問(wèn)題還沒(méi)有顯現(xiàn)出來(lái)，要知道有些問(wèn)題是有潛伏期的。
就拿肝臟來(lái)說(shuō)，肝臟沒(méi)有痛覺(jué)，就不容易讓人有疼痛感覺(jué)。大多都是問(wèn)題嚴(yán)重才被發(fā)現(xiàn)，而且只是部分肝細(xì)胞受損，其他組織還是能正常工作，就不太容易顯示出問(wèn)題，等你發(fā)現(xiàn)時(shí)可能已很?chē)?yán)重。
會(huì)喝酒的人，一般會(huì)在旁邊備一杯水，或者拿豆腐當(dāng)下酒菜，要知道這兩樣?xùn)|西，是可以減輕酒精對(duì)肝臟傷害的，也能降低腸胃損傷，對(duì)健康就會(huì)比較有利。
總結(jié)來(lái)說(shuō)，有人每天喝酒喝出一身毛病，有人卻還能健康，以上原因?qū)φ兆圆橐幌?，兩者之間的差距一目了然。但也請(qǐng)你正視一個(gè)問(wèn)題，就是喝酒還能保持健康，只是個(gè)別案列。
長(zhǎng)期大量飲酒，對(duì)身體的危害還是不容小覷的，不管多少，只要喝酒就會(huì)給身體帶來(lái)?yè)p傷，就像吸煙一樣，都會(huì)對(duì)臟器造成不良刺激。不喝酒也就沒(méi)有傷害，勸你別存在僥幸心理。
戒不了酒的人，想要減少給身體帶來(lái)問(wèn)題，就要限量喝酒，每天喝白酒別超過(guò)1兩，啤酒則不要超過(guò)1聽(tīng)，紅酒不能超過(guò)2兩。喝酒的時(shí)候，有些壞習(xí)慣也不要有，比如空腹喝酒、光喝酒不吃菜、混酒喝。喝酒時(shí)應(yīng)該多吃蔬菜或喝點(diǎn)粥，可以減少損傷，對(duì)腸胃和肝臟都會(huì)比較好。
