萵筍的營養(yǎng)價值 萵筍神奇保健功效與好處(5)

  萵筍還可以通小便

  小孩小便不便時,可用萵苣莖和葉,搗爛如泥,涂敷肚臍之上,小便可以漸漸通暢。涂敷時有一要點,就是萵苣的泥餅要用熱水溫熱,再行涂上,免得受冷。敷布的位置,要離開臍眼,敷在肚上?;蝾A先用棉花或紗布填塞臍眼,免得液汁浸入。

  萵筍還能助消化

  萵苣還有增進食欲、刺激消化液分泌、促進胃腸蠕動等功能。

  小貼士

  多地或是經(jīng)常食用萵苣,由于萵苣中的萵苣生化物對視神經(jīng)有刺激作用,會發(fā)生頭昏嗜睡的中毒反應,導致夜盲癥或誘發(fā)其它眼疾,所以不宜多食。多食萵苣引起的夜盲和眼疾只須停食萵苣,幾天后就會好轉。

  食療介紹

  作用

  萵筍味甘、性涼、苦,入腸、胃經(jīng)。

  具有利五臟,通經(jīng)脈,清胃熱,清熱利尿的功效。

  用于小便不利、尿血、乳汁不通等癥。

  價值

  菊科草本植物萵苣除去外皮的嫩莖和葉。萵苣,又稱萵筍、萵菜、千金菜、生菜。我國大部分地區(qū)有栽培。分為白萵筍、尖葉萵筍、花葉萵筍等品種。冬、春季采收,剝去外皮,洗凈用。

  性能:味甘、微苦,性涼。能通乳汁,清熱利尿。

  參考:含糖類、鈣、磷、鐵、鉀、維生素C等。

  用途:用于產(chǎn)后乳汁不下;小便短赤不利。

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