白蘿卜的功效 白蘿卜的食療價(jià)值有哪些(7)

  香菜蘿卜生姜湯做法

  食材

  香菜3根、白蘿卜1個(gè)、生姜2大片、冰糖5顆。

  將香菜、生姜片、白蘿卜片,放入鍋中,放適量水,加冰糖煮15分鐘即可。

  主料

  白蘿卜(5個(gè))。

  輔料

  細(xì)蔥(100g),蒜(30g),生姜(15g)。

  調(diào)料

  粗鹽(2/3杯),蝦醬(3大勺),辣椒粉(5大勺)。

  準(zhǔn)備

  蘿卜

  洗干凈后,葉子只留新鮮的嫩的葉子。假如蘿卜大,請(qǐng)切4瓣,再均勻的放鹽。

  細(xì)蔥

  洗干凈后,再切成4cm大小。

  蒜、生姜

  洗干凈后,切成細(xì)片。

  蝦醬

  加一點(diǎn)水后,煮一下。

  做法

  1、把腌好的白蘿卜再洗一遍后,去掉水份。

  2、在大的容器里放白蘿卜后,放辣椒粉,再放其他蔥、蒜、生姜、蝦醬等佐料。

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