菜類

食物營養(yǎng)欄目菜類主要介紹菜類營養(yǎng)保健知識,菜類營養(yǎng)常識等信息.

同樣都是雞蛋 五塊錢和十塊錢的有什么不同 越貴越好

同樣都是雞蛋 五塊錢和十塊錢的有什么不同 越貴越好
  雞蛋是生活中比較常見的一種食物,平時吃雞蛋的人也比較多,主要是因為雞蛋中的營養(yǎng)成分比較多,蛋白質(zhì)、維生素以及各種氨基酸,都是人體所需的物質(zhì),適當?shù)氖秤?,可以提高身體免疫力。...
雞蛋五塊錢和十塊錢的有區(qū)別嗎 雞蛋越貴越好嗎

哪些常見蔬菜中可能含有甲醛 若是經(jīng)常吃白血病或離得不遠

哪些常見蔬菜中可能含有甲醛 若是經(jīng)常吃白血病或離得不遠
  甲醛對身體健康的影響是非常大的,一說起甲醛,可能很多人都知道新裝修的房子中含有大量甲醛,不能立即入住,但其實,甲醛存在于很多地方,就連我們每天吃的食物中也會有,病從口入不無道理。今天這篇文章我們就一起來了解下哪些常見蔬菜中可能含有甲醛,...
可能含有甲醛的蔬菜有哪些 哪些常見蔬菜中可能含有甲醛

餐桌上常見的西紅柿吃錯了易生病 哪些人最好不要吃

餐桌上常見的西紅柿吃錯了易生病 哪些人最好不要吃
  西紅柿,學名番茄,肉質(zhì)綿密且多汁液,是一種非常常見的果蔬,幾乎家家戶戶的餐桌上都會出現(xiàn)它的身影。西紅柿可涼拌、生吃,也可以用來炒菜。西紅柿的功效與作用是什么?...
哪些人不能吃西紅柿 西紅柿的功效與作用

蔬菜的不同部位營養(yǎng)程度不同 根莖和葉子哪個更好

蔬菜的不同部位營養(yǎng)程度不同 根莖和葉子哪個更好
  蔬菜在我們生活中是必不可少的食物,它里面含有豐富的維生素、膳食纖維等營養(yǎng)物質(zhì),都是人體所需的,經(jīng)常食用,身體吸收的營養(yǎng)也更豐富一些。...
蔬菜根莖和葉子哪個更有營養(yǎng) 蔬菜的營養(yǎng)在哪個部位

被譽為長壽菜的紅薯葉 常吃它能給身體帶來哪些好處

被譽為長壽菜的紅薯葉 常吃它能給身體帶來哪些好處
  生活水平提高了,大家在吃上面更講究了,以吃什食物能養(yǎng)生為準,在眾多食物中中,紅薯受到了很多人的喜愛。與其他一些食物相比非常接地氣,價格又便宜,經(jīng)常吃還能溫養(yǎng)脾胃。...
吃紅薯葉的好處是什么 紅薯葉的功效與作用

胃不好能吃蘿卜嗎 要想恢復健康胃4種“菜”少碰為好

胃不好能吃蘿卜嗎 要想恢復健康胃4種“菜”少碰為好
  在快節(jié)奏的現(xiàn)代生活中,不少人因為飲食不規(guī)律、壓力大等原因,或多或少會遇到胃部不適的問題。對于那些胃不太好的朋友們來說,日常飲食的選擇顯得尤為重要。今天,我們就來談談胃不好的時候能不能吃蘿卜,胃不好不能吃哪些食物?...
有胃病的人能吃蘿卜嗎 胃不好不能吃哪些食物

韭菜吃多傷胃 黃瓜吃多傷脾 一文說清50歲后要吃哪些蔬菜

韭菜吃多傷胃 黃瓜吃多傷脾 一文說清50歲后要吃哪些蔬菜
  在人生的旅途中,50歲是一個重要的里程碑,身體機能逐漸步入中老年階段,對營養(yǎng)的需求和飲食習慣也需相應調(diào)整。常言道,“韭菜吃多傷胃,黃瓜吃多傷脾?!边@雖然是經(jīng)驗之談,卻也提醒我們,不同蔬菜對身體的影響各有千秋。那么,步入知命之年后,我們該...
50歲后吃哪些蔬菜好 韭菜吃多了傷胃嗎 黃瓜吃多了傷脾嗎

喜歡吃香菜的人 有些驚喜會親自找上門 但哪些人不適合吃呢

喜歡吃香菜的人 有些驚喜會親自找上門 但哪些人不適合吃呢
  香菜在生活中是褒貶不一,喜歡的人就會特別喜歡,但是不喜歡的人甚至覺得它的味道是臭的,聞見氣味就難受,更別說是吃了,所以往往是加了香菜的菜肴就直接的不伸筷子。對于喜歡吃香菜的人,那就要恭喜你了,下述的好處是會找上門來的。...
哪些人不適合吃香菜 喜歡吃香菜的人有什么好處

別把這6種蔬菜“當作飯”吃 升高血糖的速度太快了

別把這6種蔬菜“當作飯”吃 升高血糖的速度太快了
  在追求健康飲食的潮流中,蔬菜成為了餐桌上的???,許多人甚至將其作為主食來替代米飯,以期達到減肥或控糖的目的。然而,并非所有蔬菜都適合這樣“大口吃菜,少吃米”的飲食模式,有些蔬菜看似綠色健康,實則可能悄悄推高血糖水平。今天,就讓我們揭開這...
哪些蔬菜會升高血糖 實用飲食策略有哪些

西芹和芹菜有什么區(qū)別 買哪種更有益于身體健康

西芹和芹菜有什么區(qū)別 買哪種更有益于身體健康
  在我們?nèi)粘5牟妥郎?,蔬菜無疑占據(jù)著舉足輕重的地位,它們不僅為我們的飲食增添了豐富的色彩與口感,更是健康生活的堅實后盾。提到綠葉蔬菜,西芹和芹菜是兩位??停鼈兿嗨频耐獗砗兔謺r常讓人混淆,但細細探究,兩者之間其實藏著不少小秘密。西芹和芹...
西芹和芹菜哪種菜好 西芹和芹菜的區(qū)別

烹飪胡蘿卜油炒最佳嗎 胡蘿卜營養(yǎng)多 生吃還是熟吃好

烹飪胡蘿卜油炒最佳嗎 胡蘿卜營養(yǎng)多 生吃還是熟吃好
  小趙近愛吃胡蘿卜,早上起床有時會生吃一根胡蘿卜作為早飯,媽媽看到了覺得小趙這樣吃是在浪費胡蘿卜的營養(yǎng),特意早點起床,把胡蘿卜放些油進行烹飪,油還不少,這讓小趙有些無語,但媽媽也是為了自己的健康,也就沒有多說什么,乖乖吃完油汪汪的胡蘿卜去...
胡蘿卜生吃好還是熟吃好 胡蘿卜的營養(yǎng)功效與作用

吃洋蔥可以提高人體免疫力嗎 免疫力也會衰老 中老年人勿忽視

吃洋蔥可以提高人體免疫力嗎 免疫力也會衰老 中老年人勿忽視
  蔡阿姨聽說經(jīng)常吃洋蔥,尤其是生吃洋蔥對于人體的免疫力有一定的增強效果,因此家中的餐桌上常常會出現(xiàn)洋蔥的身影,自己更是經(jīng)常忍著辛辣,生吃洋蔥,時間久了,真的覺得自己的身體狀態(tài)在不斷變好。...
吃洋蔥可以提高人體免疫力嗎 提高人體免疫力吃什么好

“冬吃蘿卜夏吃姜” 三點告訴你夏天為啥要吃姜

“冬吃蘿卜夏吃姜” 三點告訴你夏天為啥要吃姜
  夏日炎炎,隨著氣溫的攀升,人們總想盡辦法消暑解渴,冰鎮(zhèn)飲料、水果成了心頭好。然而,在這酷暑之中,老話“冬吃蘿卜夏吃姜”卻顯得格外引人注目。為什么在這樣一個悶熱的季節(jié),生姜竟成了餐桌上的???冬吃蘿卜夏吃姜的原因是什么?這里,就讓我們從3...
冬吃蘿卜夏吃姜的原因是什么 夏天為啥要吃姜

有些食物不適合跟韭菜一起吃 尤其這3種特別要注意

有些食物不適合跟韭菜一起吃 尤其這3種特別要注意
  在我們?nèi)粘5牟妥郎?,韭菜以其獨特的辛香味和豐富的營養(yǎng)價值,成為了許多人的心頭好。無論是作為餡料包餃子,還是簡單炒蛋,總能讓人食欲大開。然而,享受美味的同時,也別忘了飲食搭配的小學問。有些食物,看似尋常,卻與韭菜并不相宜,搭配不當可能給身...
不適合跟韭菜一起吃的食物有哪些 哪些食物不能和韭菜搭配

怎么挑選白菜 買白色的還是綠色的 上面有黑點的還能吃嗎

怎么挑選白菜 買白色的還是綠色的 上面有黑點的還能吃嗎
  白菜豬肉燉粉條這道菜,相信很多朋友都吃過。不過,白菜的顏色有白色和綠色,大家買的時候會買哪種呢?你挑到好白菜了嗎?怎么挑選白菜才是好的?又是否吃對了呢?作為冬季“必備菜”,今天我們就來扒一扒白菜!...
怎么挑選白菜才是好的 白菜買白色的還是綠色的好

猜你喜歡

懷孕一個月的癥狀有哪些

懷孕一個月的癥狀有哪些

在懷孕的初期,癥狀不是很明顯,一般說來,在懷孕初期癥...
身體有這些癥狀警惕靜脈曲張

身體有這些癥狀警惕靜脈曲張

靜脈曲張是生活中較為常見的疾病之一,對于很多患有靜脈...
經(jīng)常吃這東西能讓你容顏不老

經(jīng)常吃這東西能讓你容顏不老

白果是我們?nèi)粘I钪校行┤颂貏e愛吃的一種小零食。很...
蔬菜沙拉怎么做健康又美味

蔬菜沙拉怎么做健康又美味

蔬菜沙拉是很多人都喜歡的一種美食,尤其受減肥人士的喜...
孩子身高不高應該怎么辦才好

孩子身高不高應該怎么辦才好

在我們?nèi)粘I钪校行┖⒆拥纳砀邥霈F(xiàn)不高的現(xiàn)象,那...

特別策劃

早孕多少天可以查出來 高蛋白的食物都有哪些 打嗝不停應該要怎么辦 五味子有啥功效與作用 做什么運動能快速減肥
早孕多少天可以查出來 高蛋白的食物都有哪些 打嗝不停應該要怎么辦 五味子有啥功效與作用 做什么運動能快速減肥
為什么人會長白頭發(fā)呢 春季養(yǎng)生吃什么食物好 教你六種美容護膚竅門 能降低癌癥風險的處方 預產(chǎn)期到了沒生怎么辦
為什么人會長白頭發(fā)呢 春季養(yǎng)生吃什么食物好 教你六種美容護膚竅門 能降低癌癥風險的處方 預產(chǎn)期到了沒生怎么辦