綠豆的功效與作用 吃綠豆的各種好處(14)

  潤喉止渴作用

  當(dāng)咽喉干燥的時候,一杯綠豆湯,往往能滋潤你的喉嚨,緩解口渴。

  促進(jìn)生長發(fā)育

  綠豆?fàn)I養(yǎng)價值較高,蛋白質(zhì)含量比雞肉還多,鈣質(zhì)是雞肉的7倍,鐵質(zhì)是雞肉的4.5倍,磷也比雞肉多。這些對促進(jìn)和維持機(jī)體的生命發(fā)育及各種生理機(jī)能。綠豆湯味道鮮美,且不破壞綠豆的營養(yǎng)價值,對生長發(fā)育有著一定的促進(jìn)作用。

  經(jīng)常食用綠豆湯,可以補(bǔ)充營養(yǎng),增強(qiáng)體力。

經(jīng)常食用綠豆湯,可以補(bǔ)充營養(yǎng),增強(qiáng)體力

  對嘔吐、燙傷燒傷有很好的療效

  醫(yī)學(xué)研究證明,綠豆湯對嘔吐,燙傷和燒傷也有一定的療傷作用。綠豆湯可以緩解嘔吐、燙傷和燒傷之后的不適感。

  滋養(yǎng)皮膚

  綠豆湯可以調(diào)和五臟,滋養(yǎng)皮膚。對改善干燥的肌膚有著不錯的作用。

  預(yù)防高血壓

現(xiàn)代醫(yī)學(xué)證明,綠豆湯對于高血壓有著一定的預(yù)防作用

  現(xiàn)代醫(yī)學(xué)證明,綠豆湯對于高血壓有著一定的預(yù)防作用,經(jīng)常食用綠豆湯,會降低高血壓的得病率。而且1973年的《新醫(yī)學(xué)》中記載,硫磺、綠豆等量(用紗布包好),加水煮2小時后取出硫磺干燥, 加酒制大黃20%制片,每次4片,日服1次,飯后服, 10 天為1療程,療程間隔5天.治療107例高血壓病癥,治愈率68.22%,有效率為93.46%。

  治療腮腺炎

  《江西醫(yī)學(xué)雜志》曾經(jīng)有過報道,用生綠豆60克置小鍋內(nèi)煮至將熟時,加入白菜心2~3個, 再煮約20分鐘,如此熬成的綠豆湯,每日1~2次。治療腮腺炎34例(病程3~4天),全部治,若在發(fā)病早期使用更好。

  治療癤瘡、漆瘡、復(fù)發(fā)性口瘡

  現(xiàn)代醫(yī)學(xué)證明,綠豆湯對癤瘡、漆瘡、復(fù)發(fā)性口瘡有一定的療效作用。

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