小米的功效與作用 小米的吃法及注意事項(xiàng)(8)

  幾個(gè)用小米治病的小偏方

  鎮(zhèn)靜安眠

  小米鎮(zhèn)靜安眠,其療效是安眠藥無(wú)法相比的。

  小米200克,山萸肉30克,煮粥服用7天。

  消食解肚脹

  春秋戰(zhàn)國(guó)時(shí)期,趙王過(guò)生日,每天吃各方進(jìn)獻(xiàn)的山珍、海味、甲魚(yú)、熊掌,半個(gè)月后,發(fā)現(xiàn)肚子脹不消化,連覺(jué)都睡不著。御醫(yī)調(diào)理了五天,吃了好多藥,始終沒(méi)有太大作用。第六天,御醫(yī)將小米、雞內(nèi)金一起做粥,趙王喝了三頓,肚子便開(kāi)始不脹了。

  補(bǔ)元?dú)?/b>

  季羨林先生活了98歲。他的長(zhǎng)壽秘訣就是每天喝小米綠豆粥,小米補(bǔ)元?dú)?,綠豆解毒清火。

  降血壓

  小米200克,蓮子10克,煮粥。對(duì)心火旺、高血壓有效果。

  養(yǎng)胃

  小米200克,生姜6片,煮粥。對(duì)胃病有效果。

  治療重癥肌無(wú)力

  小米200克、黑芝麻40克、黑豆30克、核桃5枚、大棗6枚、花生米8粒、枸杞30粒、生山藥10克,用豆?jié){機(jī)打汁,每早空腹喝三杯。

小米的功效 小米的功效與作用 小米粥的功效 
警惕 這類(lèi)人不能吃香菜
警惕 這類(lèi)人不能吃香菜香菜在我們的日常生活中是一種配菜。經(jīng)??梢钥吹街?..
10個(gè)簡(jiǎn)單小妙招巧治鼻炎
10個(gè)簡(jiǎn)單小妙招巧治鼻炎鼻炎相信很多的人都不陌生吧。鼻炎的反復(fù)發(fā)作是否給...
高血壓的治療與飲食
高血壓的治療與飲食現(xiàn)在由于生活條件的提高,三高人群也逐漸的擴(kuò)大年輕...