黑棗的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值 黑棗的功效及吃法(7)

  小貼士

  這茶用瓦鍋煮效果更佳,如果不方便就用保溫瓶來(lái)泡,泡的時(shí)間越長(zhǎng)越好。

  紅糖黑棗姜茶

  主料:姜10g黑棗5粒紅糖8g 輔料水350ml。

  做法

  (1)姜切片,黑棗沖冼。

  (2)準(zhǔn)備紅糖。

  (3)鍋中煮沸水放入姜片、黑棗,小火煮20分鐘;

  (4)放入適合自己甜味的紅糖攪均。

  小貼士

  黑棗不宜空著肚子吃哦!黑棗含有大量果膠和鞣酸,這些成分與胃酸結(jié)合,同樣會(huì)在胃內(nèi)結(jié)成硬塊。姜紅糖水,要溫?zé)岷刃Ч艜?huì)更佳,攪拌待溫度降至不燙嘴即可喝下。

  黑棗餅干

  主料:低筋面粉150g、雞蛋1個(gè)、糖粉60g、黃油65g、黑棗50g 、白砂糖適量。

  做法

  (1)把所有材料準(zhǔn)備好,蜜豆切小粒。

  (2)至黃油和砂糖融化,加入糖粉。再加入雞蛋攪拌、再倒入黑棗粒,攪拌。

  (3)篩入低筋面粉,攪拌,攪拌至不粘手的狀態(tài)就可以了。

  (4)用保鮮膜包住面團(tuán)。

  (5)按至長(zhǎng)條狀放入冰箱冷凍1個(gè)鐘頭,拿出以后是硬邦邦的狀態(tài)就可以切了。

黑棗的功效 黑棗的藥用價(jià)值 黑棗的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值 
警惕 這類人不能吃香菜
警惕 這類人不能吃香菜香菜在我們的日常生活中是一種配菜。經(jīng)??梢钥吹街?..
10個(gè)簡(jiǎn)單小妙招巧治鼻炎
10個(gè)簡(jiǎn)單小妙招巧治鼻炎鼻炎相信很多的人都不陌生吧。鼻炎的反復(fù)發(fā)作是否給...
高血壓的治療與飲食
高血壓的治療與飲食現(xiàn)在由于生活條件的提高,三高人群也逐漸的擴(kuò)大年輕...