火龍果有什么營(yíng)養(yǎng) 怎么吃火龍果才更好(2)

  2.火龍果中富含一般蔬果中較少有的植物性白蛋白

  這種有活性的白蛋白會(huì)自動(dòng)與人體內(nèi)的重金屬離子結(jié)合,通過(guò)排泄系統(tǒng)排出體外,從而起解毒的作用。

  此外,白蛋白對(duì)胃壁還有保護(hù)作用。

火龍果中富含一般蔬果中較少有的植物性白蛋白

  3.火龍果富含維生素c

  可以消除氧自由基,具有美白皮膚的作用。

  4.火龍果是一種低能量、高纖維的水果

  水溶性膳食纖維含量非常豐富,因此具有減肥、降低膽固醇、潤(rùn)腸、預(yù)防大腸癌等功效。

  5.火龍果中含鐵元素量比一般水果要高

  鐵元素是制造血紅蛋白及其他含鐵物質(zhì)不可缺少的元素,對(duì)人體健康有著重要作用。

  6.促進(jìn)消化

  火龍果種芝麻狀的種子有促進(jìn)胃腸消化的功能。

火龍果種芝麻狀的種子有促進(jìn)胃腸消化的功能

  7.預(yù)防與治療部分疾病

  火龍果果實(shí)和莖的汁對(duì)腫瘤的生長(zhǎng)、病毒感染及免疫反應(yīng)抑制等病癥表現(xiàn)出了積極作用。

  火龍果的花、莖和果實(shí)都有非常有用的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值。

  火龍果的枝條和花朵因滲透壓極低而具備的獨(dú)特的黏液中,含有大量的藥效顯著的營(yíng)養(yǎng)性物質(zhì)和治療性物質(zhì)。

  火龍果有預(yù)防便秘、促進(jìn)眼睛保健、增加骨質(zhì)密度、幫助細(xì)胞膜形成、預(yù)防貧血和抗神經(jīng)炎、口角炎、降低膽固醇、皮膚美白防黑斑的功效外,還具有解除重金屬中毒、抗自由基、防老年病變、瘦身、防大腸癌等功效。

吃火龍果的好處 火龍果如何吃更好 火龍果的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值 
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