雪蓮果的吃法 教你如何食用地下水果(3)

  雪蓮果的作用

  1、雪蓮果幫助消化,調(diào)理和改善消化系統(tǒng)的不良狀況。因雪蓮果富含水溶性膳食纖維和所有植物含量高的果寡糖,所以能顯著促進(jìn)腸胃蠕動,潤腸通便,不僅能消除便秘,還可防治下痢,是腸胃道疾病的克星。

  神妙之處還在于它是腸內(nèi)雙忮菌的增殖因子,克服了由于生活節(jié)奏緊張,過量使用抗生素等原因造成的雙忮桿菌等腸內(nèi)有益菌減少失衡引起的系統(tǒng)疾病,可清除由食物帶入人體內(nèi)的環(huán)境污染物,是腸胃的清道夫和保護(hù)神。

可清除由食物帶入人體內(nèi)的環(huán)境污染物,是腸胃的清道夫和保護(hù)神

  2、雪蓮果調(diào)理血液,能降低血糖、血脂和膽固醇,可預(yù)防和治療高血壓、糖尿病,對心腦血管疾病和肥胖癥等也有一定療效。

  3、雪蓮果具有清肝解毒,降火降血壓的功效,是有效的防治面痘、暗瘡,養(yǎng)顏美容的天然保健品。

  雪蓮果另含有20種氨基酸和鈣、鐵、鉀、硒等礦物質(zhì)和微量元素,經(jīng)常食用可提高人體的免疫力,有強身健體的功效,也是男子壯陽增強性功能的天然威而剛。

  4、雪蓮果能抗氧化,消除自由基,可減少或避免結(jié)石癥的發(fā)生。

  雪蓮果的功效

  希望大家不要與雪蓮果的花混在一起。

雪蓮果含有較高的鈣、鎂、鐵、鋅、鉀、硒 等及微量元素

  雪蓮果的花開在頂部,有五朵,每朵形如太陽花,又像向日葵。尚不明確其藥用價值。

  雪蓮果含有較高的鈣、鎂、鐵、鋅、鉀、硒 等及微量元素。

  可以調(diào)理血液、降低血糖、血脂和膽固醇,預(yù)防和治療高血壓和糖尿病,對老年人心腦血管病有明顯的保健作用。

  雪蓮果是在所有植物中,含果寡糖多的,可以助消化,調(diào)理消化系統(tǒng),是腸胃病的克星,并且消炎利尿,保持尿路暢通,減少結(jié)石和致癌毒素,又能有效預(yù)防面部暗瘡斑點,是養(yǎng)顏美容的天然保健果品。

雪蓮果的功效與作用 雪蓮果的吃法 雪蓮果的營養(yǎng)價值 
警惕 這類人不能吃香菜
警惕 這類人不能吃香菜香菜在我們的日常生活中是一種配菜。經(jīng)??梢钥吹街?..
10個簡單小妙招巧治鼻炎
10個簡單小妙招巧治鼻炎鼻炎相信很多的人都不陌生吧。鼻炎的反復(fù)發(fā)作是否給...
高血壓的治療與飲食
高血壓的治療與飲食現(xiàn)在由于生活條件的提高,三高人群也逐漸的擴(kuò)大年輕...