桔子(12)

  桔子沙拉

      做法:

  1、備好所選用的水果。

  2、柚子掰成小塊。

  3、桔子去皮掰瓣。

  4、蘋果、雪花梨去皮。

  5、蘋果、雪花梨切成小塊。幾種水果都放在一個(gè)容器里。

  6、加沙拉醬。

  7、攪拌均勻。

  8、盛出即可享用。

  桔子罐頭

  從小到大都不愛吃桔子,看見桔子躲遠(yuǎn)遠(yuǎn)的,喜歡蘆柑的味道,很甜。這次買的桔子多,也挺酸,拿來做桔子罐頭正好,做法極其簡單,前后用不了半小時(shí)搞定!另外提醒大家,桔子營養(yǎng)價(jià)值高,吃多容易上火,每天不能超過三個(gè)喲!

  材料:

  青皮桔子(桔子瓣)1000克,冰糖150克,水適量,罐頭瓶子

  做法:

  1、柑,剝開桔皮,去掉經(jīng)絡(luò),盡量去的干凈些,分成辦(破的挑出去)取一個(gè)無油干凈的湯鍋。

  2、鍋里放適量水,不要多,把冰糖放下去大火熬化,再倒入桔子(水量沒過桔子就行)大火燒開,轉(zhuǎn)中小火熬5-7分鐘即可關(guān)火!提前準(zhǔn)備好罐頭瓶子。

  3、前都是用開水煮,現(xiàn)在找到消毒的好方法了,微波爐按電子殺菌除味功能,徹底消毒了!

  4、好的桔子晾涼裝瓶,擰緊蓋子放冰箱冷藏!涼了再吃味道特別棒!

吃桔子的好處 桔子的功效與作用 桔子的營養(yǎng)價(jià)值 
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