甜橙精油的作用
甜橙精油有耀眼溫暖的陽(yáng)光特質(zhì),溫潤(rùn)甜美的香息,可以驅(qū)離緊張情緒和壓力、改善焦慮所引起的失眠,由于甜橙中含有大量的Vc,能預(yù)防感冒、平衡皮膚的酸咸值、幫助膠原蛋白形成。
很多心理咨詢師在治療抑郁癥時(shí),都會(huì)點(diǎn)燃香薰?fàn)t,滴上甜橙精油。因?yàn)樘鸪瓤闪钊搜杆匍_朗心情,體會(huì)到生命中的陽(yáng)光溫暖。
甚至甜橙還會(huì)有小小“副作用”—— 刺激食欲,讓你胃口大開,所以節(jié)食的時(shí)候要慎重噢!都市中的辦公室白領(lǐng)、考試學(xué)生、被瑣事纏身的主婦們,當(dāng)你壓力滿身、心情沮喪郁悶時(shí),不妨拿起甜橙精油,和壞心情搏斗。
主要功效
美容方面
對(duì)皮膚有保濕效果,能平衡皮膚的酸堿值,幫助膠原形成,保濕、補(bǔ)水美白,淡化細(xì)紋。使用后請(qǐng)勿陽(yáng)光照射。
身體方面
能預(yù)防感冒,對(duì)于身體組織的生長(zhǎng)與修復(fù)有良好的功效,能促進(jìn)發(fā)汗,因而可幫助阻塞的皮膚排出毒素,對(duì)油性、暗瘡或干燥皮膚者皆有幫助。刺激膽汁分泌、幫助消化脂肪、舒緩肌肉疼痛。
心理方面
甜橙是少數(shù)被證明有鎮(zhèn)靜作用的精油之一,有著甜甜橙香味的甜橙精油,平緩神經(jīng),減壓,保持身心愉悅,增進(jìn)活力??梢则?qū)離緊張情緒和壓力、改善焦慮所引起的失眠。
其他方面
可去除異味,使用甜橙精油擦拭家具,可保家具光亮又干凈。
肉桂、芫荽、丁香、絲柏、乳香、天竺葵、茉莉、杜松、熏衣草、肉豆蔻、苦橙、玫瑰、花梨木。
客廳
當(dāng)你聞到甜橙的香味,你馬上想到陽(yáng)光,健康,笑聲,這就是你的交誼中心:客廳該有的味道,告訴大家,你是個(gè)很熱誠(chéng)的主人,你樂于交朋友,你樂于跟朋友分享。 公司各處與公共場(chǎng)所:同樣的心情,當(dāng)然也應(yīng)該出現(xiàn)在公司的工作區(qū)域,甜橙代表了爽朗的笑聲,積極地投入工作,把身邊的人當(dāng)做伙伴,當(dāng)做朋友,并感染給每一個(gè)人!
使用方法
美容/按摩使用
用于面部美容,需要使用基礎(chǔ)油,將精油稀釋至1~3%以下,好于晚間潔面后,用3~5滴稀釋后的精油,均勻涂抹在面部,輕輕按摩至吸收。使用后,如果覺得油膩,可以使用溫?zé)岬拿矸竺?,促進(jìn)精油的吸收,并緩解油膩現(xiàn)象。
身體/按摩使用
用于身體按摩時(shí),需要使用基礎(chǔ)油,將精油稀釋至1~5%以下,清潔身體后,好由專業(yè)的芳療師,遵循芳療手法,依照程序進(jìn)行按摩。按摩完后,好等待30分鐘后再清潔身體,以利于精油功效的發(fā)揮。配合環(huán)境進(jìn)行五感搭配,效果會(huì)更好。對(duì)老人以及兒童進(jìn)行按摩時(shí),需要遵從芳療師的建議。
心理/香薰使用
配合擴(kuò)香儀使用,結(jié)合輕松舒緩的音樂,品嘗溫暖清新的花草果茶,放松身心進(jìn)行冥想,放下塵世煩惱,讓心境自由飛揚(yáng),給自己一個(gè)重生的感覺。