吃什么水果能降血糖

  大家對(duì)于高血糖的患者了解多少呢,知道高血糖的患者適合吃什么食物可以減低自己的血糖濃度嗎?其實(shí),在我們生活中就存在好多食物可以有效地降低血糖,眾多周知的水果就可以起到這樣的效果。

  大家知道在我們?nèi)粘I钪?,有哪些水果是適合患有高血糖的人們吃的嗎?大家了解這些水果都具有什么效果嗎?那么,讓三九養(yǎng)生堂的小編告訴你,一起來(lái)看看吧。

  降血糖功能的水果

  柑橘

  味甘、酸,性涼。歸脾、胃、腎經(jīng)。具有生津止渴、醒酒、利尿之功效,適用于饑餓、形體消瘦型糖尿病,脾胃虛寒者不可多食。

  李子

  味甘、酸,性平。歸肝、腎經(jīng)。具有清肝滌熱、生津、利尿之功效,適用于虛勞有熱型糖尿病。

  荔枝

  荔枝從古至今就享有很高的名聲,唐朝楊貴妃酷愛(ài)荔枝。荔枝在中醫(yī)學(xué)上,味甘、酸,性溫。歸心、肝、胃、肺經(jīng)。具有生津止渴、補(bǔ)血止血、理氣止痛之功效,適用于各型糖尿病。

  甜瓜

  味甘,性寒。歸心、胃經(jīng)。具有清暑熱、解煩渴、利尿之功效,適用于暑熱津傷及上消型糖尿病。

  桃子

  味甘、酸,性溫。歸脾、胃、大腸經(jīng)。具有生津、潤(rùn)腸、活血、消積之功效,適用于傷津口渴、腸燥便秘明顯的糖尿病患者。

  橘子

  味甘、酸,性涼。入肺、胃經(jīng)。具有開(kāi)胃理氣、止渴、潤(rùn)肺之功效,適用于胸膈結(jié)氣、呃逆之糖尿病。

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