13、檸檬
檸檬是世界上有藥用價值的水果之一,它富含維生素C、糖類、鈣、磷、鐵、維生素B1、維生素B2,對人體十分有益。
它被稱為“消炎果”,對人體發(fā)揮的作用猶如天然抗生素,具有抗菌消炎、增強(qiáng)人體免疫力等多種功效。檸檬蜂蜜水不僅是女性愛喝的減肥妙方,而且還具有緩解喉嚨發(fā)炎癥狀的功效。
喉嚨痛喝什么好
1、烏梅湯
做法:將烏梅洗干凈之后打爛放入干凈的杯子中,隨后加入適量的開水浸泡二十分鐘;然后去除渣滓,將烏梅湯慢慢的咽下,每天吃一次。
功效:可以有效的產(chǎn)生唾液,能夠治療慢性喉嚨痛和聲音沙啞等等疾病。
2、滋陰清熱湯
做法:將桔梗、甘草、天冬、麥冬等等洗干凈之后用水煎服,每天喝一次。
功效:可以有效的起到清熱解毒、治療喉嚨痛的情況,日?;加斜馓殷w炎、咽喉炎等等都是可以服用這幅食譜的,并且效果很好。
3、沙參玉竹麥冬煎
做法:將沙參、玉竹、麥冬等等混合之后放入鍋中用水煎服,每天喝一次。
功效:能夠有效的治療聲音沙啞、病后咳嗽、喉痛腫痛等等情況。
4、秋梨湯
做法:把梨洗凈帶皮切成塊;陳皮洗凈切小塊。鍋中倒清水,加入梨和陳皮蓋上鍋蓋,用大火燒開后轉(zhuǎn)小火煮20分鐘,20分鐘后加入適量冰糖再煮10分鐘攪拌即可。
功效:去噪降火、清肺止咳。
5、蜜棗甘草湯
做法:選用蜜棗8枚,生甘草6克,將蜜棗、生甘草加清水兩碗,煎至一碗,去渣即可??梢宰鲲嬃戏?,每日兩次。
功效:有補(bǔ)中益氣、潤肺止咳之功效。適用于慢性支氣管炎、咳嗽、咽干喉痛等癥。
6、蔥白利咽湯
做法:蔥白2根,桔梗6克,甘草3克。桔梗、甘草先煮沸5~7分鐘,之后加入蔥白,燜l~2分鐘后趁熱飲用。每日早晚各一次。
功效:解毒散寒,清利咽喉。主治風(fēng)寒外襲之咽炎。
總結(jié):通過小編上文的介紹,你知道喉嚨痛吃什么水果了嗎?你知道有哪13種水果可以幫你潤喉去噪了嗎?大家在平時如果出現(xiàn)喉嚨痛的現(xiàn)象就一定要多食用那些水果,可以很好地幫你改善喉嚨痛的現(xiàn)象哦。