榴蓮的功效與作用 孕婦可以吃榴蓮嗎(8)

  (5)切成大小均勻的正方形小面片。

  (6)用勺子取適量榴蓮肉放入面片的中間,在面片的四邊刷上少許打勻的雞蛋液。

  (7)對折面片成三角形,用手將邊緣處壓緊。

  (8)用叉子壓出花紋,再刷上一層蛋液再用牙簽在表面扎一些小孔。

  (9)放入預熱好180度的烤箱,烤20分鐘左右到表面金黃即可。

用勺子取適量榴蓮肉放入面片的中間,在面片的四邊刷上少許打勻的雞蛋液

  榴蓮班戟

  用料

  餡:淡奶油200g,細砂糖35g,榴蓮肉若干。

  材料:低筋面粉80g,牛奶250g,雞蛋2個,細砂糖35g,植物油15ml。

  做法

  (1)將低筋面粉過篩,加入150克牛奶,混合成面糊。

  (2)雞蛋加入35克細砂糖,攪拌至砂糖融化,加入余下的100克牛奶,混合均勻。

榴蓮班戟很健康

  (3)加入植物油攪拌均勻。

  (4)將面糊和牛奶雞蛋液混合。

  (5)將面糊的混合物過篩。

  (6)平底鍋燒熱后,轉小火,不用放油,直接盛1勺面糊倒入平底鍋中,快速轉動使面糊在平底鍋中鋪勻。

  (7)小火煎約一到2分鐘至表面凝固,不用翻面,直接用鏟子鏟出來。

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