番茄(13)

  作法:先將豬肝洗凈切片,用鹽、醬油、生粉、米酒攪勻;番茄洗凈,切開;生姜洗凈,去皮,切絲;粳米洗凈放入鍋內(nèi),加適量清水,文火煲20分鐘,放入番茄,生姜,煮10分鐘,再放入豬肝,煮沸幾分鐘至豬肝剛熟,調(diào)味佐膳。

  主治:體弱血虛、眩暈

  番茄豬肝粥具有止血、降壓、利尿、健胃消食、生津止渴、清熱解毒、涼血平肝的功效。

番茄豬肝粥具有止血、降壓、利尿、健胃消食、生津止渴、清熱解毒、涼血平肝的功效

  由于番茄中維生素A、維生素C的比例合適,所以常吃可增強小血管功能,預(yù)防血管老化。

  番茄中的類黃酮,既有降低毛細(xì)血管的通透性和防止其破裂的作用,還有預(yù)防血管硬化的特殊功效,可以預(yù)防宮頸癌、膀胱癌和胰腺癌等疾病;另外,還可以美容和治愈口瘡。

  蜂蜜西紅柿汁的做法

  1.番茄洗凈,放入沸水中燙一下,去皮,切成塊。

  2.將番茄塊倒入攪拌機中或手工用面棍壓碎(不想洗攪伴機),倒入牛奶、蜂蜜攪拌均勻即可。

  服用方法

  新番茄適量,洗凈壓取汁液,一玻璃杯汁液添加一湯匙蜂蜜調(diào)勻。每天飲服2-3次,能增強食欲,回憶消化過程,預(yù)防動脈粥樣硬化,增進造血功能,并可促進膽固醇代謝正?;绑w內(nèi)酸堿平衡。

蜂蜜西紅柿汁預(yù)防動脈粥樣硬化,增進造血功能,并可促進膽固醇代謝正?;绑w內(nèi)酸堿平衡

  功效說明

  番茄含有番茄紅素,有助于展平新皺紋,使皮膚細(xì)嫩光滑。

  蜂蜜有護膚美容、抗菌消炎、促進組織再生、促進消化、提高免疫力、促進長壽、改善睡眠等功效

吃番茄的好處 番茄的作用 番茄的做法 
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