又到了開(kāi)始吃荔枝的季節(jié)了。小編記得小時(shí)候的荔枝還是很昂貴的，如今的荔枝已經(jīng)不再是稀罕物了。荔枝，汁多味美，口感嫩滑，是夏季消熱解暑的上等佳品。古代有楊貴妃鐘愛(ài)荔枝，固有詩(shī)句“一騎紅塵妃子笑，無(wú)人知是荔枝來(lái)”。荔枝不僅口感絕佳，還有很多藥用功效。一起隨小編來(lái)看一下!
妃子笑荔枝
妃子笑荔枝是荔枝中的一種，因楊貴妃而得名。楊貴妃非常鐘愛(ài)荔枝，每到夏天都會(huì)命人從南方暈荔枝到西安都城。其間路途遙遠(yuǎn)，荔枝又不易保存，幾天就會(huì)腐壞。所以當(dāng)時(shí)的皇帝唐玄宗就讓人日夜不停的趕路，只為將荔枝原汁原味的送達(dá)京城，故而有了千古流傳的詩(shī)句：“一騎紅塵妃子笑，無(wú)人知是荔枝來(lái)”。
因此，荔枝又被稱之為“妃子笑”。千百年來(lái)，這個(gè)典故一直流傳下來(lái)。楊貴妃的美貌是眾人皆知的，而楊貴妃的美容秘笈有幾人知曉?那個(gè)年代是沒(méi)有所謂的化妝品的，有的只是傳天然的食物。沒(méi)錯(cuò)!楊貴妃能夠迷倒唐玄宗的秘密就是荔枝。
1、促進(jìn)智力發(fā)展
荔枝雖然看起來(lái)白白嫩嫩的，似乎沒(méi)有什么營(yíng)養(yǎng)價(jià)值。但是她的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值就是藏在這白白的果肉之中。吃過(guò)荔枝的人都知道荔枝的果肉是甜甜的，可想而知，荔枝中含有足夠的糖分。
我們?nèi)梭w之所以能夠正常運(yùn)行，并且能夠健康成長(zhǎng)，那是因?yàn)樘窃谌梭w中扮演著非常重要的角色。人體各個(gè)器官組織能夠正常運(yùn)行，都是因?yàn)轶w內(nèi)的糖成分在給其體重源源不斷的能量。
糖分還可以幫助身體吸收足夠的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，維持身體健康運(yùn)行，避免很多因?yàn)槿狈S生素所導(dǎo)致的疾病，例如：口腔潰瘍、心血管疾病、男性泌尿系統(tǒng)疾病等。
糖還能維持大腦的正常運(yùn)行。糖可以促進(jìn)細(xì)胞的新陳代謝，加速細(xì)胞的更新?lián)Q代。糖還可以促進(jìn)智力發(fā)育，可以提高人體的神經(jīng)敏感度，對(duì)外界事物的適應(yīng)能力，以及對(duì)負(fù)面情緒的抑制。
2、美白祛斑
荔枝中含有豐富的維生素C，維生素C的功效大家都知道，可以美白皮膚，促進(jìn)皮膚表皮細(xì)胞的生長(zhǎng)，從而減少斑點(diǎn)的形成。對(duì)于已經(jīng)形成的斑點(diǎn)還可起到祛斑的作用。
此外，荔枝中的蛋白質(zhì)，還可以是的身體肌膚更加光滑柔潤(rùn)。難怪楊貴妃可以得到的唐玄宗，真是羨煞旁人吶。
3、補(bǔ)血
荔枝果肉還具有理氣補(bǔ)血功效。紅棗也有同樣的功效，所以紅棗喝荔枝搭配食用可以更有效的緩解血?dú)鈨商摰默F(xiàn)象。同時(shí)，還可以起到美容養(yǎng)顏的神效。
