柚子的功效 香甜柚子為您健康加分(2)

  5、起鍋前再加入柚子即可上桌。

  木瓜柚子沙冰

  材料

  木瓜1/4塊約200g,西柚汁300ml。

木瓜柚子沙冰的制作方法

  做法

  1、木瓜去皮去籽,取一小塊(約50g)切成0.5cm大小的果粒,剩下的(150g)切成小塊。

  2、木瓜塊和西柚汁倒入攪拌機(jī)一起攪打成果泥。將攪打好的果泥倒入一個(gè)淺底容器中。

  3、將容器移入冰箱冷凍室冷凍,每隔1小時(shí)將容器表層已經(jīng)凝結(jié)的冰沙用勺子劃到一邊,直到全部制成冰沙為止。

  4、將制好的冰沙盛入杯中,撒上木瓜粒即可。

  小訣竅

  1、果泥一定要攪打得細(xì)膩一些,這樣做好的冰沙色彩和口感才均勻。

  2、用來(lái)凍冰沙的淺底容器,盡量選擇那種底面積大一些的,這樣可以提高冰沙的凝結(jié)速度。

將制好的冰沙盛入杯中,撒上木瓜粒即可

  3、每隔1小時(shí),一定要用勺子或者叉子將表層凝結(jié)好的冰沙劃到一邊,這樣做既加快了凝結(jié)時(shí)間,也避免全部凝結(jié)成冰塊后不好取用。

  結(jié)語(yǔ):以上就是三九養(yǎng)生堂為您帶來(lái)的幾款柚子的美味食譜,大家學(xué)會(huì)了嗎?柚子營(yíng)養(yǎng)豐富,味道酸甜,是老少皆宜的滋補(bǔ)佳品。也是您日常飲食中非常好的選擇。如果我們推薦的方法對(duì)您有所幫助,那就請(qǐng)您趕緊試試吧。

吃柚子的好處 柚子的功效 柚子的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值 
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