感冒發(fā)燒對人來說很不舒服，又流鼻涕又頭暈的，讓人很不舒適，感冒發(fā)燒吃藥是肯定的，但是感冒發(fā)燒期間還應(yīng)該多吃哪些食物呢，多吃哪些食物好呢，下面就一起來看看吧。
每天吃一點(diǎn)水果，對人體可是有很大的好處的哦。
下列的水果不但各個具有美化肌膚的功效，對身體其他器官也都有相當(dāng)?shù)闹妗?/p>
草莓
草莓富含維生素C，可防止傷風(fēng)、牙齦出血、便秘、動脈硬化。
杏子
富含維生素A，可預(yù)防癌癥、消除疲勞。
香蕉
香蕉有潤腸通便的作用，還能幫助補(bǔ)充人體免疫力。
木瓜
幫助消化，防止便秘。
枇杷
預(yù)防感冒、便秘、動脈硬化、高血壓、消除疲勞 蘋果：整腸作用，利尿、消除疲勞。
檸檬
預(yù)防感冒，消除疲勞。
獼猴桃
獼猴桃可防止傷風(fēng)、消除疲勞的作用，還對人體的消化系統(tǒng)有幫助。
葡萄柚
富含維生素C，可消除疲勞。
香蕉
香蕉含有很高的鉀，對心臟和肌肉的功能有益，同時香蕉可以輔助治療便秘、小兒腹瀉等。適合餐前食用。
菠蘿
新鮮菠蘿含蛋白酶，如果空腹食，菠蘿的蛋白分解酶會傷害胃壁。有少數(shù)人還會引起過敏反應(yīng)，宜在餐后食用。
