葡萄吃多了會(huì)胖嗎 它雖好但吃多妨礙減肥(2)

  葡萄的功效

  可用來釀酒

  葡萄的巨大經(jīng)濟(jì)價(jià)值主要在于釀酒,全世界80%的葡萄都用于釀酒。

葡萄的巨大經(jīng)濟(jì)價(jià)值主要在于釀酒

  有保健功效

  隨著人們保健意識(shí)的增強(qiáng),消費(fèi)觀念的轉(zhuǎn)變,越來越多的葡萄被釀成果汁,成為味美多效的營養(yǎng)保健果品。

  可緩解低血糖的癥狀

  葡萄中的糖易被人體吸收。葡萄中的糖主要是葡萄糖,能很快被人體吸收,特別是當(dāng)人體出現(xiàn)低血糖時(shí),若及時(shí)飲用葡萄汁,可很快使癥狀緩解。

  可阻止血栓的形成

  法國科學(xué)家研究發(fā)現(xiàn):葡萄能比阿斯匹林更好地阻止血栓形成,并且能降低人體血清膽固醇水平,降低血小板的凝聚力,對(duì)預(yù)防心腦血管病有一定作用。

  可預(yù)防骨質(zhì)疏松

  葡萄所含的微元素硼可助更年期婦女維持血漿中雌激素,有利于鈣質(zhì)吸收而預(yù)防骨質(zhì)疏松。

  有抗病毒的作用

  葡萄含天然聚合苯酚能與病毒或細(xì)菌的蛋白質(zhì)化合,使其失去傳染疾病的能力。

  抗疲勞

  葡萄中含有礦物質(zhì)鈣、鉀、磷、鐵、蛋白質(zhì)以及多種維生素B1、B2、B6、C和P等,還含有多種人體所需的氨基酸,常食葡萄對(duì)神經(jīng)衰弱、疲勞過度大有裨益。

  補(bǔ)血

  把葡萄制成葡萄干后,糖和鐵的含量會(huì)相對(duì)高,是婦女、兒童和體弱貧血者的滋補(bǔ)佳品。從中醫(yī)的角度而言葡萄有舒筋活血、開胃健脾、助消化等功效,其含鐵量豐富,所以補(bǔ)血。

  可用于食療

  頭暈、心悸、腦貧血時(shí),每日飲適量的葡萄酒2-3次,有一定的治療作用,干葡萄藤15克用水煎服可治妊娠惡阻。

  可防治癌癥

  現(xiàn)代醫(yī)學(xué)研究表明,葡萄還具有防癌、抗癌的作用。

現(xiàn)代醫(yī)學(xué)研究表明,葡萄還具有防癌、抗癌的作用

  結(jié)語:以上就是三九養(yǎng)生堂為大家介紹的葡萄吃多了會(huì)胖嗎等相關(guān)內(nèi)容?,F(xiàn)在大家都知道葡萄不能吃太多了吧,主要是它含有的糖分太多了,想要減肥的朋友們好少吃,糖尿病患者就更是要注意了。

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