小葫仙歷險記之水果這樣吃效果翻三倍86(2)

  小葫仙走到院子里的柳樹石凳上坐下,重重的呼吸排出了體內(nèi)的濁氣,老杜笑呵呵的走過來說道:“累了吧?我給你安排房間休息,我去做個下午茶。”

  小葫仙有些吃驚:“下午茶?”

  老杜笑道:“你肯定沒有吃過的東西,等著!”

  說罷,老杜挽挽袖子走進了廚房,小葫仙隨即也跟進了廚房,準(zhǔn)備看老杜大展拳腳,廚房里很大,醒目的就是三個大柜子了,兩個柜子裝滿了中草藥,還有一個柜子裝滿了各種各樣的食物。

  水果煮熟了吃效果更好

  “中藥在經(jīng)過一定的加工以后會改變治療效果,然而不同的加工方法可以讓中藥材有不同的治療效果,對于中草藥進行加工,是為了治療更多的疾病。對中藥進行加工的目的,一個就是減少藥物的毒性,另一個就是加強藥物的療效,還有便于儲存和制劑等作用,常見的藥材經(jīng)過加工以后才能入藥,但是如果加工的方法或者是煎法不當(dāng),用量過大就非常有可能引起中毒,但是如果加工的方法對了,就可以有效的治療各種各樣的病癥。”

  老杜一邊說著,一邊開始生火,然后從柜子里拿出來三個很大的梨,回頭對小葫仙一邊搖晃著手中的梨一邊說到:“水果也一樣。”

  “對水果進行烹煮,一樣可以達到治病的目的,比如可以將菠蘿炒熟、煮糖水或者是泡一會鹽水,因為菠蘿本身就是含有蛋白酶等物質(zhì),有的人會對蛋白酶過敏,這些物質(zhì)就比較容易進入到身體以后分解蛋白質(zhì),破壞我們口腔的黏膜和胃黏膜等,這也是為什么很多人生吃菠蘿過量,會覺得口腔麻痹和腸胃不適的原因。但是經(jīng)過加工可以讓蛋白酶失去活性,更加適合食用。”

  “很多人對雪梨進行烹煮,就是常見的一個食療方,現(xiàn)在這個季節(jié),吃一口熱熱的雪梨下午茶,是好不過的了,雪梨可以清熱降火還能解毒,煮熟了食用滋陰潤肺的效果會更加的突出,而且如果加入冰糖或者是川貝等經(jīng)典的糖水方子,或者是加入不同的食材,進行烹煮以后這兩種食材就可以相輔相成,增強藥效,又滿足了口味,又治病了。”

  “枇杷煮成糖水可以有效的提高止痰化咳的效果,金桔橘子蜜制或者是腌制都可以提高止咳化痰的功能,這些都是增強水果療法的常用方法。”

  小葫仙盯著老杜熟練的烹飪手法,問道:“所有的水果都可以煮熟了吃嗎?”

  “當(dāng)然不是,高維C的水果還是不要煮熟了吃,比如橙子、火龍果、奇異果、檸檬等如果煮熟了吃那就是太可惜了。”

  不知不覺,夕陽西下,廚房窗外的太陽通過窗子把陽光照在了老杜的身上,小葫仙看著老杜熟練的削著梨子,突然想起來了現(xiàn)代里自己的爺爺,爺爺也會經(jīng)常親自下廚給自己做好吃的,小葫仙的眼睛有些濕潤了,更多精彩,一起來看下一期!

什么水果煮著吃好 水果煮熟吃好嗎 
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