轉(zhuǎn)眼秋天了，這個時候氣候干燥，人們很容易上火，而一些水果是可以去火的。那么你知道有哪些敗火的水果嗎?知道秋季吃什么水果去火嗎?今天我們就來為大家介紹一下，告訴大家哪些食物去火。
在我們的身邊有很多的水果，但是究竟有哪些水果是去火的呢?下面就讓我們一起來了解一下吧。
吃哪些水果敗火
西瓜
西瓜是敗火的寵物，素有“吃上兩塊瓜，藥物不用抓”的說法，其除煩止渴、養(yǎng)心安神作用頗大。
注：脾胃虛寒、寒積冷痛、便溏尿清的人卻不宜食用。
雪梨
雪梨，不要去皮，因為梨的皮是對喉嚨好的食療水果?？梢灾苯邮秤?，也可以做冰糖雪梨，雪梨去心切片與冰糖同放入瓦盅內(nèi)，加少量清水，燉30分鐘，便可食用。
注：清心潤肺，清熱生津。適合咽干口渴、面赤唇紅或燥咳痰稠者飲用。秋天氣候干燥，一般兒童可作日常飲品
柚子
柚子味甘酸、性寒，具有理氣化痰、潤肺清腸、補血健脾等功效。
注：患有心腦血管病及腎臟病患者(如果腎功能不全伴有高鉀血癥，則嚴禁食用)
椰子
椰子乳汁一樣的漿，飲來清涼可口，芳香溢人，解渴的同時也具有敗火的作用。
番茄
番茄，也叫西紅柿，清熱止渴，養(yǎng)陰涼血。對于口渴、食欲不振、習慣性牙齦出血、貧血、頭暈、心悸、高血壓、急慢性肝炎、急慢性腎炎、夜盲癥和近視眼者有很好的食療作用。
白糖
也可以切片用白糖涼拌，味道酸甜可口，敗火效果極佳。
