櫻桃晶瑩剔透,顏色鮮艷,口感又極好,一上市就受到人們的追捧,每年到了櫻桃成熟的季節(jié),隨處可見紅寶石般的櫻桃躺在竹編的籃子里,等待顧客的垂憐,顧客往往也不含糊,對(duì)櫻桃充滿了寵愛,一買就是三五斤,但是吃櫻桃到底對(duì)身體有什么功效和作用呢?櫻桃吃多了對(duì)身體真的好嗎?下面跟小編一起來(lái)看看關(guān)于櫻桃的小知識(shí)吧!
抗貧血
眾所周知,櫻桃的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值非常高,具有補(bǔ)血的作用,除此之外,櫻桃的含鐵量也是位于各種水果之首。而鐵是人體血紅蛋白、肌紅蛋白組成的重要原料,在身體免疫力、蛋白質(zhì)合成及新陳代謝這些過程中,鐵是至關(guān)重要的,與此同時(shí)鐵也可以延緩大腦及神經(jīng)功能衰老。那么,經(jīng)常吃櫻桃不僅可以補(bǔ)充人體對(duì)鐵元素的需求,促進(jìn)人體血紅蛋白再生長(zhǎng),而且還可以預(yù)防缺鐵性疾病,并增強(qiáng)身體素質(zhì),健腦益智。
防治麻疹
麻疹流行時(shí),給小兒飲用櫻桃汁能夠預(yù)防感染。櫻桃核則具有發(fā)汗透疹解毒的作用。
祛風(fēng)勝濕、殺蟲
櫻桃性溫?zé)幔婢哐a(bǔ)中益氣之功,能祛風(fēng)除濕,對(duì)風(fēng)濕腰腿疼痛有良效。櫻桃樹根還具有很強(qiáng)的驅(qū)蟲、殺蟲作用,可驅(qū)殺蛔蟲、蟯蟲、絳蟲等。
收澀止痛
民間經(jīng)常用櫻桃治療燒燙傷,起到了收斂止痛、阻止傷處化膿起泡的作用。根據(jù)民間的經(jīng)驗(yàn),櫻桃便成了治療燙傷的“良藥”。除此之外,櫻桃還能治療輕度的凍傷。
養(yǎng)顏駐容
櫻桃營(yíng)養(yǎng)豐富,所含蛋白質(zhì)、糖、磷、胡蘿卜素、維生素C等均比蘋果、梨高,尤其含鐵量高,常用櫻桃汁涂擦面部及皺紋處,能使面部皮膚紅潤(rùn)嫩白,去皺消斑。
美白祛斑
櫻桃營(yíng)養(yǎng)豐富,所含蛋白質(zhì)、糖、磷、胡蘿卜素、維生素C等均比蘋果、梨高,尤其含鐵量高,常用櫻桃汁涂擦面部及皺紋處,能使面部皮膚紅潤(rùn)嫩白,去皺消斑,可謂美白又祛斑呢。