芒果的功效 女人多吃這物竟可美化肌膚(2)

  據(jù)了解到,芒果是屬于性平味甘、解渴生津的佳果品。但是生食具有止嘔,治暈船的功效,效果就與酸的話梅是一樣的。慣坐船者,飽受顛簸后胸口發(fā)悶,不妨就可以將芒果當(dāng)做「藥」。孕婦作悶作嘔的時(shí)候,可以吃一些芒果的肉或用芒果來(lái)煎水進(jìn)食。唯一要注意的就是,芒果性質(zhì)帶有濕毒,若本身患有皮膚病或著是腫瘤的患者,應(yīng)切記避免進(jìn)食。

  芒果怎么樣吃

  芒果西米露

  1、芒果一個(gè)切塊,一個(gè)榨汁。

  2.、煮一鍋開(kāi)水,下西米;

  3.、煮到中間還有個(gè)小白點(diǎn)的時(shí)候關(guān)火,悶3分鐘,撈出過(guò)冰水。

  4.、完全冷卻,撈出西米加鮮榨的芒果汁跟果肉即可。

完全冷卻,撈出西米加鮮榨的芒果汁跟果肉即可

  香芒雞柳盞

  1、大芒果2個(gè),雞腿1個(gè)半。輔料:胡蘿卜2根,雞精,美極醬油,香油,胡椒粉各適量。芒果切成兩半,果肉挖出切成小丁,果皮待用。

  2、胡蘿卜切成小丁。

  3、雞腿去骨取凈肉,切成中等大小的雞丁。

  4、取一個(gè)大碗,把切好的雞丁放入雞精、美極醬油、香油、胡椒粉腌5分鐘。

  5、鍋內(nèi)放油燒熱,放入雞丁、胡蘿卜丁爆炒5分鐘。

  6、將成菜分別裝入芒果皮內(nèi)上桌即可。

  芒果牛奶汁

  1、將芒果洗凈,削皮除果核後切成塊狀放入果汁機(jī)內(nèi)。

  2、加入蜂蜜,鮮奶打成汁倒入杯中。

  3、加入碎冰調(diào)勻上面可以再放些芒果丁即可飲用。

  芒果的副作用

  飽飯后不可食用芒果。芒果不可與大蒜等辛辣物質(zhì)共食,可能引起發(fā)黃病。

  由于芒果含糖量較高,故糖尿病患者應(yīng)忌食。芒果帶濕毒,患有皮膚病或腫瘤者,應(yīng)避免進(jìn)食。

 由于芒果含糖量較高,故糖尿病患者應(yīng)忌食。芒果帶濕毒,患有皮膚病或腫瘤者,應(yīng)避免進(jìn)食

  多吃芒果也會(huì)引起過(guò)敏,嚴(yán)重的可能會(huì)導(dǎo)致?lián)p害腎臟。芒果葉和芒果汁也會(huì)引起過(guò)敏。

  體質(zhì)人的皮炎,故過(guò)敏體質(zhì)人更應(yīng)當(dāng)注意。吃完后要及時(shí)的清洗掉殘留在口唇周圍皮膚上的芒果汁肉,以免發(fā)生過(guò)敏及不良的反應(yīng)。

  要注意的是,芒果性質(zhì)帶濕毒,若本身患有皮膚病或腫瘤,應(yīng)切記避免食用芒果。還有,過(guò)敏體質(zhì)者慎吃芒果。

  總結(jié):芒果現(xiàn)在不論是男女老少都非常喜愛(ài)的一款水果,吃起來(lái)也是非常的美味,芒果不僅有止吐、抗癌等還有多種的效果。女人多吃還可以美化肌膚,所以小編在這提醒大家應(yīng)多食用水果。

芒果怎么吃 芒果的功效 
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