黑加侖的外表和口味和葡萄其實是很相似的，因此很多人都會搞混，認為黑加侖就是葡萄。其實并不是的，黑加侖和葡萄有著很多的區(qū)別。我們今天就來看一下，黑加侖和葡萄到底有什么區(qū)別?黑加侖有哪些作用和功效?黑加侖有哪些營養(yǎng)價值?黑加侖的適應人群是哪些?什么人不適合吃黑加侖?跟著小編一起來看看把。
黑加侖和葡萄不同的地方很多。不過如果將黑加侖曬干成果干的時候，是很容易和葡萄果干混合的。有兩個方面能夠區(qū)分出黑加侖和葡萄的區(qū)別。
1、特征分布不同
黑加侖又名黑醋栗，黑豆果，紫梅，虎耳草目茶藨子科茶藨子屬，小型灌木，其成熟果實為黑色小漿果，內富含維生素C、花青素，可以食用。也可以加工成果汁，果醬等食品。廣泛分布在北半球。
葡萄屬于葡萄科植物，有被稱之為山葫蘆，草龍珠等。它的果實是橢球型，外形比較像瑪瑙。葡萄的口感，比較酸甜，是屬于老少皆宜的水果。也可以釀酒或者制作成葡萄干。葡萄原產(chǎn)于歐洲、西亞和北非一帶。
2、營養(yǎng)價值和作用不同
黑加侖含有非常豐富的維生素C、磷、鎂、鉀、鈣、花青素、酚類物質。目前已經(jīng)知道的黑加侖的保健功效包括預防痛風、貧血、水腫、關節(jié)炎、風濕病、口腔和咽喉疾病、咳嗽等。
葡萄中含有豐富的礦質元素,糖類,維生素,還有酒石酸、草酸、檸檬酸、蘋果酸等多種營養(yǎng)成分。此外葡萄食療作用廣泛,補氣益血，滋陰生津,食用葡萄不僅能抗病毒殺細菌,降低胃酸,還可以補益和興奮大腦神經(jīng),甚至還能起到防癌抗癌的效果,但是由于葡萄含糖量高，多吃易引起內熱、導致腹瀉、煩悶等副作用。也容易引起蛀牙及肥胖，還有腸胃虛弱者不宜多食。
黑加侖的功效與作用
黑加侖的主要營養(yǎng)含量就是富含豐富的維生素c。經(jīng)常吃黑加侖，可以補充很多的維生素c。其它的微量元素，磷、鎂、鉀，對人體的保健功能也非常好。而且常吃黑加侖還有以下的好處。
1、對肝功能是很好的保護
肝臟是“人體大的化工廠”，肝臟功能受損將嚴重威脅人的健康。
2、保護牙齒，堅固牙齦
想要牙齒好，必須要保證維生素c的攝入。如果人體缺乏維生素c的時候，就很容易造成牙齦的營養(yǎng)不了。發(fā)生牙齦紅腫、牙齦出血等癥狀。黑加侖中有很高的維生素c，而且有著含有大量的抗氧化成分，這樣就確保了維生素C的作用效果。
