榴蓮的味道相信不用我說大家一定會覺得是流連忘返的，喜歡的人是非常的喜歡，討厭人是非常的討厭，其實在日常的生活中經(jīng)常的吃榴蓮對我們的身體也是有一定的好處的，那么具體有什么樣的好處呢?下面就讓我們一起去看看吧。
1、滋陰壯陽
榴蓮的味道讓很多的人都都接受不了，很多人會因為味道去拋棄它，但是它的營養(yǎng)價值可以說是非常高的，其中所含有的糖份也非常高，而且所含淀粉、糖分和蛋白質(zhì)的比例分別為11%，13%，3%。
如果在日常的生活中你身邊的朋友出現(xiàn)身體比較虛弱的情況下的時候可以推薦它食用榴蓮的，榴蓮可以補充身體需要的能量和營養(yǎng)，達到強身健體、滋陰補陽的功效。
病后及婦女產(chǎn)后可用之來補養(yǎng)身體。
2、治療痛經(jīng)
很多女性在來月經(jīng)的時候都會出現(xiàn)痛經(jīng)的情況發(fā)生，那么在發(fā)生這種情況的時候可以適當(dāng)?shù)某砸恍┝裆?，食用可以起到活血散寒、緩解?jīng)痛的作用，特別適合體寒痛經(jīng)怕冷的mm吃。
榴蓮性屬熱，熱性可改善腹部寒涼的癥狀，以便促進體溫的升高，所以榴蓮對寒性體質(zhì)的朋友幫助很大的。
3、增強免疫力
榴蓮的果肉所含氨基酸的種類特別齊全，含量也很豐富，其中含有7種人體所必需的氨基酸，而且谷氨酸含量特別高。
動物實驗進一步證明，谷氨酸是核酸、核苷酸、氨基糖和蛋白質(zhì)的重要前體，參與其合成代謝，能提高機體的免疫功能，調(diào)節(jié)體內(nèi)酸堿平衡，以及提高機體對應(yīng)激的適應(yīng)能力。
榴蓮果對人體有強壯補益作用的原因，除含有較豐富的有益元素鋅等以外，還應(yīng)與其含有的香氣成分及其他營養(yǎng)成分起協(xié)同作用。
4、開胃促食欲
榴蓮的特殊味道雖然爭議很大，可你不知道吧!榴蓮的營養(yǎng)價值還體現(xiàn)于這種特殊的味道中哦!這種馥郁的氣味造就了榴蓮的一大功效，就是開胃、促進食欲。
