相信橘子是很多人都很喜愛的水果。橘子酸酸甜甜的十分好吃。而且橘子的肉不僅好吃，橘子的皮也是有很多作用的哦。那么橘子皮有哪些作用呢?孕婦可以吃橘子嗎?吃橘子會上火嗎?秋冬天吃橘子有哪些事情是需要注意的?想要了解相關(guān)的問題，我們就一起來看一下吧。
作用一：我們可以將橘子皮洗干凈然后曬干?？梢詫㈤僮悠ず筒枞~一起存放。在泡茶葉的時候加一些橘子皮，茶水會更香?；蛘呤菃为?dú)的沖泡橘子皮也可以。橘子皮中含有豐富的維生素C和香精油，味道是非常的清香的，能夠提神通氣。
作用二：桔子皮具有理氣化痰、健胃除濕、降低血壓等功能，是一種很好的中藥材?？蓪⑵湎磧魰窀珊螅诎拙浦?，2～3周后即可飲用，能清肺化痰，浸泡時間越長，酒味越佳。
作用三：燒粥時，放入幾片桔子皮，吃起來芳香爽口，還可起到開胃作用。
作用四：燒肉或燒排骨時，加入幾片桔子皮，味道既鮮美又不會感到油膩。
作用五：橘子皮也是可以做成橘皮醬、橘皮香、糖桔皮、等各種好吃又美味的食品的。
孕婦可以吃桔子嗎?
桔子中含有大量的維生素C，而維C是提高人體免疫力，參與人體正常代謝的重要營養(yǎng)物質(zhì)。并且大量生活經(jīng)驗(yàn)告訴我們，桔子中也不含有任何孕婦禁忌的有害物質(zhì)。所以孕婦吃桔子可以補(bǔ)充維生素C，對孕婦本身及胎兒的生長發(fā)育都有好處。當(dāng)然，雖然孕婦可以吃桔子，但也不能貪多。桔子吃多了容易上火，尤其在孕后期孕婦容易發(fā)生便秘的情況下，孕婦要少吃桔子。所以孕婦吃桔子要有量的限制。
吃橘子上火嗎
1千克的橘子中有1400卡的熱量。而且橘子中的糖分是很高的，吃完橘子就會產(chǎn)生大量的熱量。沒有轉(zhuǎn)化成脂肪儲存的話，就很容易造成身體機(jī)能的功能紊亂。出現(xiàn)口干舌燥、便秘、咽喉痛等上火的現(xiàn)象。
另外，吃桔子過多，對兒童的口腔、牙齒、胃粘膜也有危害。 小兒若過量食用桔子，所產(chǎn)生的熱量即不能轉(zhuǎn)化為脂肪貯存在體內(nèi)，又不能及時消耗掉，便會由積聚引起“上火”，表現(xiàn)為口腔炎、牙周炎、咽喉炎和便秘等。這是因?yàn)榻圩邮茄a(bǔ)陽益氣的食品，而小兒的體質(zhì)常常是“陰常不足，而陽常有余”，桔子使“陽氣”更盛，便會出現(xiàn)“上火”現(xiàn)象。因此小兒不能多食桔子。
橘子含有多種維生素
橘子是非常受人們喜愛的水果，因?yàn)樗粌H好吃，而且含有多種維生素、礦物質(zhì)、糖分和粗纖維。橘子中還含有大量的胡蘿卜素，如果經(jīng)常大量食用橘子的話，可能會出現(xiàn)胡蘿卜素血癥。就是手、腳等全身皮膚會變成黃色，同時還會有惡心、嘔吐、食欲不振、全身乏力等癥狀，有時易與肝炎混淆。胡蘿卜素在肝臟中轉(zhuǎn)變成維生素a，而大量的胡蘿卜素在小兒肝臟不能及時轉(zhuǎn)化，就隨血液遍及周身各處沉積，對身體產(chǎn)生不良反應(yīng)。有些孩子吃橘子過多還會出現(xiàn)中醫(yī)所說的“上火”表現(xiàn)，如舌炎、牙周炎、咽喉炎等。
