檸檬,是具有檸檬酸倉(cāng)庫(kù)之稱的水果。也是我們大家喜愛(ài)的水果之一,由于它的減肥美容效果非常好,因此受到很多愛(ài)美人士的追捧。那么對(duì)于檸檬怎么吃好,一般人都用其來(lái)泡水,其實(shí)檸檬的吃法有很多,一起來(lái)看看吧!
檸檬怎么吃好
1、生食
將檸檬鮮果洗凈,直接食用。檸檬很酸,一般不提倡
2、糖漬
將檸檬鮮果洗凈切成片,按0.5公斤檸檬加1公斤白糖,用陶罐或玻璃瓶漬放3-4天,即可兌涼開(kāi)水飲用。
3、檸檬片適合和任何花茶泡茶
一茶匙干燥的花瓣,用一杯滾燙開(kāi)水沖泡,燜約十分鐘后即可;可酌加紅糖或蜂蜜飲用。
4、檸檬做菜
檸檬還可以入菜做調(diào)料,如檸檬溜雞片、檸檬大拌菜、檸檬雞翅、檸檬魚等。
5、飲用
將鮮檸檬片2-3片,用茶杯兌開(kāi)水,當(dāng)茶飲用,清新爽口,為常見(jiàn)的檸檬茶飲方法。
1、檸檬味酸甘、性平,入肝、有化痰止咳,生津,健脾的功效。
2、主治支氣管炎、百日咳、維生素C缺乏癥、中暑煩渴、食欲不振、懷孕婦女胃氣不和、納減、噫氣等。