甘蔗是現(xiàn)在這個(gè)季節(jié)的應(yīng)季水果，因?yàn)樗云饋硐闾鹂煽?，被人們喜歡。甘蔗的功效與作用是什么?其實(shí)甘蔗是比較有營(yíng)養(yǎng)的水果，甘蔗的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值有哪些?我們都知道女性在懷孕的時(shí)候飲食方面要注意，孕婦吃甘蔗好嗎?想知道一定要繼續(xù)看下去哦。
甘蔗的功效與作用
1、甘蔗中含有豐富的糖水汁，對(duì)于人體的新陳代謝有很好的效果。除此之外它也含有蛋白質(zhì)、和有機(jī)酸、維生素，這些物質(zhì)對(duì)于提高人們的免疫功能有很好的效果。針對(duì)咳嗽咳痰的感冒患者，可以將甘蔗煮熱后熬制糖水飲用，暖胃的同時(shí)也能止咳化痰。
2、甘蔗含有的營(yíng)養(yǎng)元素比較豐富，它含有鈣、鐵、脂肪、碳水化合物等等人體需要的多種物質(zhì)，這些元素都是人體必需補(bǔ)充的營(yíng)養(yǎng)，并且也都是通過熱量轉(zhuǎn)化給人體提供能量的。甘蔗的維生素B1和維生素B2含量很豐富，多食用這兩種維生素可以增強(qiáng)抵抗力，防治口腔潰瘍和咽喉炎。
3、甘蔗還可以治療反胃的情況，一般出現(xiàn)反胃很多可能是因?yàn)樯眢w出現(xiàn)了問題，這個(gè)也和整個(gè)人的心情狀態(tài)也有聯(lián)系。我們可以使用甘蔗搭配生姜熬制糖水，連續(xù)服用三天即可見效。這個(gè)方法對(duì)于不愛吃藥的小朋友很受歡迎哦，小朋友喜歡甜食，而甘蔗汁又是甜的，父母?jìng)兛梢栽囋嚒?/p>
4、甘蔗一身都是寶，甘蔗皮也能治療小孩子的口腔潰瘍呢。把甘蔗皮洗干凈后用小火燒熱，然后擦拭在口腔潰瘍的傷口處，觀察數(shù)日，傷口會(huì)有明顯的愈合。
5、甘蔗因?yàn)橹畮в刑鹞叮松蚪饪?，還能治療胃酸舌燥以及消化功能受限的問題。當(dāng)消化系統(tǒng)出現(xiàn)小毛病時(shí)，可以多吃甘蔗來排便通氣，解決身體上的不適感。
6、甘蔗我們主要是食用它的汁水，其實(shí)甘蔗的廢甘蔗渣也是大有來頭哦。甘蔗渣可以經(jīng)過加工后制作成紙張和飼料，還能混合其他化合物和制作成水泥、干冰、纖維板等有用的材料。
7、在農(nóng)村，吃完甘蔗后會(huì)把甘蔗皮、甘蔗渣、甘蔗葉用來當(dāng)做飼料喂養(yǎng)牛羊，或者將這些物質(zhì)與動(dòng)物飼料混合加工后制成營(yíng)養(yǎng)型的新飼料品種。農(nóng)戶們的莊稼地里也會(huì)用甘蔗渣來繼續(xù)澆灌在甘蔗地里，當(dāng)做肥料補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)。
吃甘蔗的注意事項(xiàng)
甘蔗的黃金搭檔
1、甘蔗+白蘿卜+百合
一同榨汁，常飲對(duì)氣管炎、肺結(jié)核有輔助治療作用。
2、甘蔗+牛肉
用甘蔗汁與牛肉制成的甘蔗牛肉丸，味道甜而不膩，又嫩又香，并含有豐富的蛋白質(zhì)、脂肪、鈣、磷、鐵、煙酸及維生素E等多種營(yíng)養(yǎng)素。
3、甘蔗+山藥
咳嗽有痰者，可以將山藥碾成泥取半碗，甘蔗榨汁取半碗，二者混合拌勻，隔水蒸熟后食用，對(duì)身體非常有好處。
