石榴是一種很常見(jiàn)的水果，很多人都非常的喜歡，它可以為我們的身體帶來(lái)很多的好處，可以幫助我們美容皮膚，還能夠預(yù)防心臟病的出現(xiàn)。很多人吃石榴都是直接食用，不過(guò)它的吃法不止這一種，食用它的禁忌是什么呢?下面會(huì)有詳細(xì)的介紹。
1、美容肌膚
石榴是一種很有營(yíng)養(yǎng)的食物，它本身含有豐富的礦物質(zhì)，并且也含有兩大抗氧化成份--紅石榴多酚和花青素，能夠幫助我們抵抗皮膚的衰老，石榴中含有豐富的亞麻油酸，維他命C、B6、E和葉酸?？梢詾槲覀兊难杆傺a(bǔ)充肌膚所失水份，令膚質(zhì)更為明亮柔潤(rùn)。
2、廣譜抗菌
石榴中含有豐富的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，它含有的物質(zhì)可以幫助我們抑制多種細(xì)菌，像是志賀氏痢疾桿菌、金黃色葡萄球菌、溶血性鏈球菌、霍亂弧菌等，對(duì)各種皮膚真菌也有很好的抑制和緩解的效果，石榴皮煎劑還能抑制流感病毒。
3、預(yù)防心血管疾病
我們應(yīng)該要知道，石榴本身含有很多的抗氧化劑，這些物質(zhì)都可以幫助我們抵抗人體炎癥和氧自由基的破壞作用，所以說(shuō)在平時(shí)多吃石榴可以達(dá)到延緩衰老、預(yù)防動(dòng)脈粥樣硬化和減緩癌變進(jìn)程的效果，讓我們身體變得更年輕。
4、收斂，澀腸
石榴味酸，含有生物堿、熊果酸等，有明顯的收斂作用，能夠澀腸止血，加之其具有良好的抑菌作用，所以是治療痢疾、泄瀉、便血及遺精、脫肛等病癥的良品。
5、止血，明目
石榴花性味酸澀而平，若曬干研末，則具有良好的止血作用，亦能止赤白帶下。
6、驅(qū)蟲(chóng)殺蟲(chóng)
石榴皮以及石榴樹(shù)根皮均含有石榴皮堿，對(duì)人體的寄生蟲(chóng)有麻醉作用，是驅(qū)蟲(chóng)殺蟲(chóng)的要藥，尤其對(duì)絳蟲(chóng)的殺滅作用更強(qiáng)，可用于治療蟲(chóng)積腹痛、疥癬等。
石榴咕嚕肉
材料：五花肉，石榴，彩椒，雞蛋清，細(xì)香蔥，食鹽，醋，料酒，水淀粉，胡椒粉，植物油等
步驟
1.五花肉泡水中去血水，或者沖洗也可以
2.泡去血水的五花肉切成1.5厘米寬的塊狀，放入姜末，鹽，糖 料酒腌制均勻
3.腌制均勻放入半個(gè)蛋清再次腌制均勻，然后放入一湯匙淀粉抓勻然后腌制十五分鐘左右。
