梨子是我們在平時常吃的，梨子的功效是什么?可能很多人是說不出來的。我們只知道梨子能補水和去火，其他的功效都不怎么熟悉。梨子的吃法有哪些?當我們在吃的梨子的時候，要非常注意，有一些食物是不能和它搭配的，具體請看下面的文章介紹吧!
梨子的功效
保護嗓子
吃梨子對于我們的喉嚨是有好處的，每天說話或者是感冒的時候，我們的喉嚨常常會感覺到不舒服，在這樣的情況，就可以常吃一些像梨子這樣的高水分水果，幫助減輕不適。梨子能滋陰潤肺，是中醫(yī)認為對肺部和嗓子都很好的。
清熱鎮(zhèn)靜
梨子是清熱的食物，因為它本身就是寒性的，在上火的時候不能吃熱性的水果，應(yīng)該吃寒性的水果，這樣火氣才能消除。上火的時候我們可以每天吃一個梨子，或者是喝點梨子汁，都是可以的，效果都非常的好，沒有副作用。
降低感冒機率
如果你在平時比較容易生病，那么建議你要常吃一些梨子哦!梨子是可以幫助降低感冒的幾率的。梨子中的維生素C能幫助提升人的免疫能力，增強抗病毒的能力，從而讓我們遠離感冒，只要堅持吃，你就會看到效果。
防癌抗癌
吃梨子還能幫助抗癌和防癌，因為梨子中的很多營養(yǎng)成分都能夠抑制亞硝胺的形成，亞硝胺是一種致癌物，所以說梨子就具有抗癌的效果了。如果你平時有抽煙的壞習慣，那么可以試試看多吃點梨子，這樣能防止肺癌的發(fā)生。
促消化，補水分
梨能促進食欲，幫助消化，并有利尿通便和解熱作用，可用于高熱時補充水分和營養(yǎng)。
潤燥消風
梨具有潤燥消風的功效，在春季氣候干燥時，人們常感到皮膚瘙癢、口鼻干燥，有時干咳少痰，每天吃一兩個梨可緩解干燥。
梨子的吃法
潤喉冰糖雪梨
1、梨兩個，洗凈。
