桃子的功效 這種水果竟有抗癌功效(2)

  做法

  1、蘋果、雪梨、桃子切成小顆粒,加入適量沙拉醬和酸奶拌勻;

  2、攤開一個餃子皮,放入適量的水果沙拉,包好備用;

  3、裹上蛋清,再到面包糠里打個滾;

  4、鍋內(nèi)油燒熱到7層熱,下沙拉球,炸制金黃出鍋,外脆里嫩。

  腌漬桃子

  材料:桃子600公克,鹽2大匙,白砂糖3大匙,甘草粉少許

桃子600公克,鹽2大匙,白砂糖3大匙,甘草粉少許

  做法

  1、桃子洗凈后,先瀝干水份,再放入干凈的碗中備用。

  2、將鹽加入作法1中,再不停的搓揉桃子約五分鐘后,桃子會開始出水,而且表面的細毛也會逐一被搓落。

  3、接著以冷開水將桃子浸泡一下并沖洗干凈后,取出瀝干水分備用。

  4、再將白細砂糖、甘草粉放入作法3中拌勻后,讓桃子腌漬于其中,再放入冰箱中冷藏約2小時至入味后即可食用。

  桃子的禁忌

  1、空腹的時候不能吃桃子相信很多的朋友應(yīng)該都是比較熟悉的,因為中醫(yī)認為如果空腹吃桃子的話會引起胃酸過多的問題。

  2、很多人喜歡吃桃子會習(xí)慣性的吃很多,其實這樣是不正確的,如果一次性吃了太多的桃子的話,會引起生熱而上火,不利于身體健康。因此吃桃養(yǎng)人也要適可而止,過量的食用,容易引起上火。

很多人喜歡吃桃子會習(xí)慣性的吃很多

  3、在生活中我們一定要記住一定要吃熟了的桃子,因為還沒成熟透桃子不能吃,吃多了會引起腹脹,或者一些其它的疾病。

  4、爛透了桃子是不能吃的,有人認為爛透的水果,更甜,更爛,容易吸收,實則不然,多引發(fā)各種腸胃疾病。

  5、糖尿病患者不宜吃過多的桃子,因為桃子的含糖量也是相當(dāng)高的,多吃容易使血糖過高,不利于健康。

  6、桃子不能和甲魚一起吃。

  結(jié)語:上文已經(jīng)為大家介紹了桃子的功效,建議大家要在以后經(jīng)常吃點桃子哦!不管是毛桃還是油桃,只要是桃子,對于身體都是很好的。桃子雖然說不是什么很高級的水果,但是含有的營養(yǎng)還是很豐富的,所以說應(yīng)該常吃哦。

桃子的功效 桃子的吃法 桃子的禁忌 
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